Всем привет!!

Всем привет!! Давно меня здесь не было!! Я все работаю над собой и улучшаюсь)))Идет подготовка к соревнованиям в категории фитнес-бикинИ, даже назначена дата X))Это 5-ое октября, областные соревнования в г. Кирове. Я настроена выступить в лучшей форме и если все удачно, съездить в другую область на соревнования, намечу парочку стартов для первого сезона. Сейчас работаю на жесткойсть формы и рельефность, на данный момент форма конечно на троечку, но еще есть пол года чтобы довести ее до приемлемой))Скидываю фото, как выгляжу на данный момент))

Рейтинг:  +23
Vikilaluna
25 апреля 2013 года 1 202 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Всем привет!!
  Давно меня здесь не было!! Я все работаю над собой и улучшаюсь)))Идет подготовка к соревнованиям в категории фитнес-бикинИ, даже назначена дата X))Это 5-ое октября, областные соревнования в г. Кирове. Я настроена выступить в лучшей форме и если все удачно, съездить в другую область на соревнования, намечу парочку стартов для первого сезона... Читать полностью
 


Дневник Vikilaluna:



Комментарии:

25 апреля 2013 года
0
Какая вы красавица)))Заглядение

25 апреля 2013 года
0
Желаю победы!

25 апреля 2013 года
0
спасибо большое!!буду все возможное делать для ее достижения)

25 апреля 2013 года
0
Фигурка точеная! Вы просто идеальны!

26 апреля 2013 года
0
спасибо!

25 апреля 2013 года
0
Выглядите великолепно! Фигура просто супер!!!

26 апреля 2013 года
0
спасибо!!

25 апреля 2013 года
0
отлично выглядишь напиши на как у тебя в питании распределяются БЖУ и сколько ккал?

26 апреля 2013 года
0
спасибо!у меня примерно месяц назад началась более жесткая диета без нарушений,калорийность максимум 1300,белки конечно же преоладают,углеводов не больше 60 в день,жиры не считаю,но не больше 30 гр,белка 200-250 только из пищи,плюс спорт.питание-из него еще где то 60 гр.,но конечно усваивается белок не весь

27 апреля 2013 года
0
спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "