Отчет за второй день

9.00 250 мл воды с соком лимона.
10.00 200 мл воды, 100 г салата (огурец, помидоры, зелень, лимонный сок, НПМ).
12.00 250 мл воды, 200 г салата (пекинская капуста, огурец, помидор, сладкий перец, зелень, лимонный сок, капля НПМ).
14.00 250 мл воды.
14.30 250 мл воды.
15.00 100 г салата.
16.00 250 мл воды.
17.00 250 мл воды.
18.30 200 г салата из сваренной на пару свеклы, чеснока, зелени и лимонного сока, 250 мл воды.
Итого:
1950 мл воды,
600 г овощей.
Не знаю, может, маловато? Просто прочла, что во фруктовый день надо съесть три кило фруктов!!!
Есть не хочется, но весь день хотелось пить...раньше так много не пила!
Состояние к концу дня ухудшилось, кружилась голова и от сырых овощей просто тошнило...
Когда съела вареную свеколку, сразу повеселела!
Сейчас опять болит голова, но я это связываю с ужасной жарой в квартире, отопление шпарит, а на улице уже +15!
Завтра опять питьевой день, буду пить "коктейль красоты" из сыворотки.
Всем мужества!