Обед с кальмарами

сегодня хочу поделиться с вами рецептом вкусного и очень легкого(при этом сытного) обеда!

Нам потребуется:
300 грамм очищеного кальмара нарезанного кольцами
1 морковка
1 луковица
2 средних помидора
пучок укропа
1-2 ст.л. сметаны
соль и специи по вкусу

Морковь трем на крупной терке, лук и укроп мелко режем, помидор шинкуем на тонкие дольки,. Я готовила в мультиварке на режиме тушения, но можно в глубокой сковороде с крышкой. Все ингридиенты перемешиваем, добавляем сметану и немного воды, солим и перчим и ставим тушиться на 20-25 минут. И все готово! я пробовала еще и 1 картофелину добавлять, получилось еще вкуснее!

Тэги:  обед

Рейтинг:  +8
Nadia333
25 апреля 2013 года 15 626 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Обед с кальмарами
Тэги: обед

сегодня хочу поделиться с вами рецептом вкусного и очень легкого(при этом сытного) обеда!
Нам потребуется:
300 грамм очищеного кальмара нарезанного кольцами
1 морковка
1 луковица
2 средних помидора
пучок укропа
1-2 ст.л. сметаны
соль и специи по вкусу
Морковь трем на крупной терке, лук и укроп мелко режем, помидор шинкуем на тонкие дольки... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты по системе Минус 60":



Комментарии:

25 апреля 2013 года
0
Очень интересный рецепт. Попробую обязательною Спасибо

25 апреля 2013 года
0
И вам спасибо!

26 апреля 2013 года
0
Вкуснота

26 апреля 2013 года
0
Ага)Хорошо муж не ест кальмары, все мне досталось!!))

26 апреля 2013 года
0
А у меня мои молочное не любят.

26 апреля 2013 года
0
Это сложнее))


Оставить свой комментарий
B i "