У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты по системе Минус 60

Обед с кальмарами

сегодня хочу поделиться с вами рецептом вкусного и очень легкого(при этом сытного) обеда!

Нам потребуется:
300 грамм очищеного кальмара нарезанного кольцами
1 морковка
1 луковица
2 средних помидора
пучок укропа
1-2 ст.л. сметаны
соль и специи по вкусу

Морковь трем на крупной терке, лук и укроп мелко режем, помидор шинкуем на тонкие дольки,. Я готовила в мультиварке на режиме тушения, но можно в глубокой сковороде с крышкой. Все ингридиенты перемешиваем, добавляем сметану и немного воды, солим и перчим и ставим тушиться на 20-25 минут. И все готово! я пробовала еще и 1 картофелину добавлять, получилось еще вкуснее!

Тэги: обед

Рейтинг: +8

Nadia333

25 апреля 2013 года

626

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/905436/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Обед с кальмарами</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1493/">обед</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">сегодня хочу поделиться с вами рецептом вкусного и очень легкого(при этом сытного) обеда!<br>Нам потребуется:<br>300 грамм очищеного кальмара нарезанного кольцами<br>1 морковка<br>1 луковица<br>2 средних помидора<br>пучок укропа<br>1-2 ст.л. сметаны<br>соль и специи по вкусу...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/905436/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/905436/
              ]Обед с кальмарами[/url][/b][/size]
              сегодня хочу поделиться с вами рецептом вкусного и очень легкого(при этом сытного) обеда! Нам потребуется: 300 грамм очищеного кальмара нарезанного кольцами 1 морковка 1 луковица 2 средних помидора пучок укропа 1-2 ст.л. сметаны соль и специи по вкусу Морковь трем на крупной терке, лук и укроп мелко режем, помидор шинкуем на тонкие дольки... [b][url=https://www.diets.ru/post/905436/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты по системе Минус 60":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V036 "Баррингтон"

25 апреля 2013 года

Очень интересный рецепт. Попробую обязательною Спасибо

Ответить

Nadia333

(автор поста)

25 апреля 2013 года

И вам спасибо!

↑ Ответить

лорик28

26 апреля 2013 года

Вкуснота

Ответить

Nadia333

(автор поста)

26 апреля 2013 года

Ага)Хорошо муж не ест кальмары, все мне досталось!!))

↑ Ответить

лорик28

26 апреля 2013 года

А у меня мои молочное не любят.

Ответить

Nadia333

(автор поста)

26 апреля 2013 года

Это сложнее))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

Обед с кальмарами

Дневник группы "Рецепты по системе Минус 60":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V036 "Баррингтон"

Каркасный дом с мансардой V351 "Макаллен"

Каркасный дом с террасой V541 "Ньюмаркет"

Каркасный дом V492 "Нортон 6х8"