У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Японская диета

Отвесы

Доброе утро!

Я вот ничего не понимаю... Как садилась на диету вес колебался 71-73, так и просидев 8 дней (сегодня 9) вес такой же... Я еще и с Джиллиан параллельно занимаюсь. Но ни изменений в объемах, ни в весе нету.

Совсем уже отчаялась и не понимаю, что я делаю не так

Читаю же у других девченок по 2-3 кило уходит за пару дней. Как так то? Почему мои кг не хотят уходить?

Тэги: Японская диета, Отвесы

Рейтинг: +3

Швера

26 апреля 2013 года

219

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/905649/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отвесы</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1035/">Японская диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5763/">Отвесы</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/905649/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013apr/26/32/1391092_94885-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Доброе утро!<br>Я вот ничего не понимаю... Как садилась на диету вес колебался 71-73, так и просидев 8 дней (сегодня 9) вес такой же... Я еще и с Джиллиан параллельно занимаюсь. Но ни изменений в объемах, ни в весе нету.<br>Совсем уже отчаялась и не понимаю, что я делаю не так<br>Читаю же у других девченок по 2-3 кило уходит за пару дней...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/905649/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/905649/
              ]Отвесы[/url][/b][/size]
              Доброе утро! Я вот ничего не понимаю... Как садилась на диету вес колебался 71-73, так и просидев 8 дней (сегодня 9) вес такой же... Я еще и с Джиллиан параллельно занимаюсь. Но ни изменений в объемах, ни в весе нету. Совсем уже отчаялась и не понимаю, что я делаю не так Читаю же у других девченок по 2-3 кило уходит за пару дней. Как так то? Почему мои кг не хотят уходить? [b][url=https://www.diets.ru/post/905649/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Японская диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V184 "Кодиак"

Каркасный дом с мансардой V351 "Макаллен"

Каркасный дом с 4 спальнями, сауной, террасой V404 "Саванна"

Каркасный дом с мансардой и вторым светом V346 "Мескит"

Комментарии:

Ольга Василек 1

26 апреля 2013 года

сидела на японской диете, ушло 4 кг. До была 60 сейчас 56. Закрепила 6 лепестками, прошла неделя, кг пока не вернулись. Один день сорвалась (выпила пиво) , вес 2 дня стоял на месте, не падал. Диета супер. До диеты не ела так много, как на диете, а вес не падал.

Ответить

Zontik II

26 апреля 2013 года

Извините, что влезаю, но хочется предостеречь от моих ошибок. Когда хочешь похудеть снижать калораж до 400-500ккал на долго нельзя ни в коем случае - вы просто остановите свой обмен веществ! Рассчитайте свою ежедневную потребность в калориях и сколько нужно для похудения (у вас это около 1000ккал, если нет спорта). Тогда вы будете питаться сытно (хоть и без излишеств), а вес будет уходить

↑ Ответить

Zontik II

26 апреля 2013 года

Возможно, потому, что имт у вас в норме и потому, что вы активно занимаетесь спортом. Еще может быть не хватает воды (правило 8 стаканов не забывайте).

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы