Система,а не диета

Приветик девочки попробовав 2 раза за эту весну сесть на диету магги и потеряв при этом в общей сложности 5 кг,и после этого благополучно вернув 3кг, я нашла систему -60. Долго собиралась начать ее придерживаться,но все как-то не получалось.И вот ,с понедельника, всетаки постепенно начав переходить на питание по системе,но при этом не придерживаясь ее полностью, я заметила,что сначала вес по несколько дней держался на месте,потом минус 100гр,опять на месте,и в итоге за 4дня минут 300гр,МАЛО,НО СТАБИЛЬНО,и это РАДУЕТ ДЕВОЧКИ,КТО придерживается этой системы,КАК У ВАС ОБСТОЯТ ДЕЛА С ВЕСОМ?ПОДДЕРЖИТЕ ВАШИМИ ПРИЯТНЫМИ РЕЗУЛЬТАТАМИ!
Рейтинг:  +5
Юка22
26 апреля 2013 года 90 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Система,а не диета
Приветик девочки попробовав 2 раза за эту весну сесть на диету магги и потеряв при этом в общей сложности 5 кг,и после этого благополучно вернув 3кг, я нашла систему -60... Читать полностью
 


Дневник Юка22:



Комментарии:

26 апреля 2013 года
0
Юка22 пишет:
,КТО придерживается этой системы,КАК У ВАС ОБСТОЯТ ДЕЛА
Это смотря как придерживаться. Если сидеть без нарушений, то много уйдёт. У меня 18кг.за 3 месяца слетело. Но я начинала со 106-ти кг, и до системы ни на каких диетах ни сидела, с обменкой всё в порядке было.
Желаю успехов!

26 апреля 2013 года
0
Спасибо:-) 18 кг это круто,я тоже стока хочу у меня вроде тоже особо проблем нет с обменкой, а какую зарядку делали?

26 апреля 2013 года
0
Серьёзный спорт - не моё, лентяйка я. Из физ.активности только ходьба по 5км.в день, иногда лёгкая зарядочка какая-нибудь, или танцую вместе с детьми дома.

26 апреля 2013 года
0
Ну да я тоже не ахти какая спортсменка,особо напрягаться не люблю,хотя когда постоянно ходила на различные тренировки,потом и втягиваешься и уже их не хватает хочу какие нибудь танцевальные попробовать зумбу или что найду подобное


Оставить свой комментарий
B i "