У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя света54

Очень медленно шагаю

Мой итог за три месяца - минус 10 кг
Очень медленно но верно я иду к своей цели
Январь 2013 -85 кг
Февраль 2013 -80 кг ( - 5,0 кг)
Март 2013 -77 кг ( -3,0 кг )
Апрель -75,0 кг (-2,0 кг)
Спортзал 3-4 раза в неделю степ, интервал, силовые на что успеваю на то и хожу
Система питания минус 60 с 11.03.2013
Работы еще много, силы есть, иду дальше. Цель поставлена, осталось только осилить

вот золотые слова, так и буду действовать

Тэги: Итоги

Рейтинг: +48

света54

26 апреля 2013 года

415

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/906242/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Очень медленно шагаю</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3100/">Итоги</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Мой итог за три месяца - минус 10 кг<br>Очень медленно но верно я иду к своей цели<br>Январь 2013 -85 кг<br>Февраль 2013 -80 кг ( - 5,0 кг)<br>Март 2013 -77 кг ( -3,0 кг )<br>Апрель -75,0 кг (-2,0 кг)<br>Спортзал 3-4 раза в неделю степ, интервал, силовые на что успеваю на то и хожу<br>Система питания минус 60 с 11.03.2013...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/906242/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/906242/
              ]Очень медленно шагаю[/url][/b][/size]
              Мой итог за три месяца - минус 10 кг Очень медленно но верно я иду к своей цели Январь 2013 -85 кг Февраль 2013 -80 кг ( - 5,0 кг) Март 2013 -77 кг ( -3,0 кг ) Апрель -75,0 кг (-2,0 кг) Спортзал 3-4 раза в неделю степ, интервал, силовые на что успеваю на то и хожу Система питания минус 60 с 11.03.2013 Работы еще много, силы есть, иду дальше... [b][url=https://www.diets.ru/post/906242/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник света54:

мотивация для себя стройнеющей и конечно для Вас
Как достичь цели?
• Очень медленно шагаю
А ведь одна правда
Можно ли жене стричь мужа?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V449 "Дентон"

Каркасный барнхаус V510 "Норт-Бей"

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"

Каркасный дом V530 "Сагеней"

Комментарии:

veka53

11 мая 2013 года

А почему медленно? Быстрое снижение веса ни к чему хорошему не приведёт.
Как говорится: широко шагаешь - штаны порвёшь.

Так что всё очень хорошо!

А сейчас, наверно, ещё вес уменьшился?

Ответить

света54

(автор поста)

11 мая 2013 года

Спасибо , а вес к сожалению меньше не стал ,у меня как бы спад эмоций ,стоит по долгу .Решила вводить разгрузочные дни

↑ Ответить

veka53

11 мая 2013 года

Ну, не унывайте!
Просто сейчас праздники. У многих будет довесок.
А после праздников всё войдёт в свою колею. Будни дисциплинируют.
Цель у Вас поставлена вполне выполнимая.
Может, пересмотреть питание и что-то изменить?

↑ Ответить

света54

(автор поста)

11 мая 2013 года

да Вы правы ,стало больше дозволено ,расслабилась

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте