22 день

Тэги:  диета

Рубрика: диета

Рейтинг:  +1
Wamira
26 апреля 2013 года 58 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?


Дневник Wamira:



Комментарии:

26 апреля 2013 года
0
План питания нормальный ... 1400 ккал это вполне нормально, у меня вот 1000 где то ...а это уже не совсем )

27 апреля 2013 года
0
Спасибо, но вообще-то для женщин желающих сбросить вес нужно белка есть не больше 70 в день, у меня пока ПМС и не получается сдерживать себя... А так буду стараться придерживаться. А ещё с трудом делаю комплекс упражнений, так лениво, знаю, что это нужно на этапе сброса веса для кожи прежде всего, чтобы тонус был, но... делаю, но через силу...


Оставить свой комментарий
B i "