Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

Жду-жду...

Вот прям чуть ли не сутками жду, когда на весах появится 4... И очень хочется в объеме живота увидеть цифру 7...

Что-то медленно совсем оставшиеся пару кг уходят!

Это у всех так? Еще я безумно огорчилась, талия стала больше, а в ногах см не уходят. (((( Так обидно, занимаюсь с Джил, для ног комплекс упр-й, скакалку подключила, хула хуп, а пока тишина.

Почему так? Может через время просто резко уйдет что-то!?

Рейтинг: +9

BagirkaAsya

28 апреля 2013 года

242

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/907616/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Жду-жду...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вот прям чуть ли не сутками жду, когда на весах появится 4... И очень хочется в объеме живота увидеть цифру 7...  Что-то медленно совсем оставшиеся пару кг уходят!<br>Это у всех так? Еще я безумно огорчилась, талия стала больше, а в ногах см не уходят...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/907616/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/907616/
              ]Жду-жду...[/url][/b][/size]
              Вот прям чуть ли не сутками жду, когда на весах появится 4... И очень хочется в объеме живота увидеть цифру 7...  Что-то медленно совсем оставшиеся пару кг уходят! Это у всех так? Еще я безумно огорчилась, талия стала больше, а в ногах см не уходят. (((( Так обидно, занимаюсь с Джил, для ног комплекс упр-й, скакалку подключила, хула хуп, а пока тишина.  Почему так... [b][url=https://www.diets.ru/post/907616/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и газовой котельной V003 "Хинтон"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Каркасный дом одноэтажный V420 "Инглвуд"

Каркасный дом одноэтажный V220 "Нью-Хэмпшир"

Комментарии:

RANETA13

29 апреля 2013 года

Мне вот тож 5 кг осталось и ни в какую! Посидела подумала и решила, что все-таки образ жизни у меня довольно малоподвижный, а на системе кушаю хорошо, нужно снизить калораж. Конечно и я нарушала, но большую часть до обеда и то объемом завтрака.
Объемы отличились - груди худеть уже некуда, стала почти такая как до потолстения

а вот ноги! скинули всего пару см..
В общем жду редиску на грядке и каникулы, когда будет возможность бегать по утрам и вечерам

Ответить

BagirkaAsya

(автор поста)

29 апреля 2013 года

А ты дома не занимаешься спортом? У меня тоже грудь уже похудела и почти ее нет...

Говорят скакалка хорошо ногам помогает,я позавчера попрыгала (начала с 30 прыжков,т.к. не прыгала на ней лет 9,но потом еще и еще...)и как итог вчера руки отваливались.... ))

↑ Ответить

RANETA13

29 апреля 2013 года

Занимаюсь, но не каждый день, три-четыре раза в неделю получается. Мышцы подтянуты, но ноги не уменьшаются.. Думаю что делать, скакалка - это идея

Ответить

BagirkaAsya

(автор поста)

29 апреля 2013 года

Мне ее советовали,говорят хорошо помогает! Попробуй,а вдруг поможет.

↑ Ответить

sazykinane

2 мая 2013 года

BagirkaAsya пишет:
Вот прям чуть ли не сутками жду, когда на весах появится 4..

тоже самое

... мы с тобой одинаковых параметров) я тоже ростом 160 и вешу сейчас 51.4

уже неделю этот вес стоит!!! Сегодня усиленно час занималась- 30мин на беговой дорожке "режим сброс веса" 60 раз упражнения на попу умножаем на 3 вида=180 раз, 60 раз нижний пресс, 60 верхний и немного с гантелями на руки!

Ответить

BagirkaAsya

(автор поста)

2 мая 2013 года

Я просто понять не могу,то ли вес встал просто так,то ли от трень мыщцы растут.

Блиин,не знаю уже что делать. (((

↑ Ответить

sazykinane

2 мая 2013 года

а у меня сегодня наконец то отвес 300 грами... а про мышцы и жир читала что кг он и в африке кг

↑ Ответить

BagirkaAsya

(автор поста)

2 мая 2013 года

Клево.

Молодец! ))

↑ Ответить

BagirkaAsya

(автор поста)

2 мая 2013 года

Посчитала ради интереса сколько я качаю пресса (все виды и нижний,и верхний,и на косые мыщцы) в общем 455 раз! О как! А еще 4,5 мес назад после родов и три раза было трудно.

↑ Ответить

sazykinane

2 мая 2013 года

BagirkaAsya пишет:
455 раз!

это за одно занятие?

↑ Ответить

BagirkaAsya

(автор поста)

2 мая 2013 года

170 раз за одно занятия,потом перерыв и все остальное за второе занятие.

↑ Ответить

sazykinane

2 мая 2013 года

Супер! я осенью когда интенсивно занималась каждый день 3 мес. подряд за занятие делала 120 верхний и 120 нижний! А ты вообще силище!

↑ Ответить

BagirkaAsya

(автор поста)

2 мая 2013 года

Дак я как дура занимаюсь по программам и повторяю за ними,муж рядом сидит и я ему говорю,что для меня прога стала слабенлкой,для меня мало того,что они делают и тут он говорит,дак ты так медленно,как они не делай... И меня осинило!

Стала делать всё быстрее и насколько сил хватает. Мы сейчас на ГВ,а после завершения хочу на сушку и ещё больше спорта.

↑ Ответить

sazykinane

2 мая 2013 года

BagirkaAsya пишет:
Стала делать всё быстрее

пресс надо делать не быстро, в том то и прикол)) а так поднял опустил туловище это только на количество а не качество...советую делать медленне прочувствовать каждую мышцы и следить обязательно за дыханием, я после 120 раз в 7-ми потах)

↑ Ответить

BagirkaAsya

(автор поста)

2 мая 2013 года

Я делаю к каждой ноге в сторону быстро(бесит растягивать),а обычный пресс,мать его,чувствую во время качки.

Тоже сильно потею. ((

↑ Ответить

sazykinane

2 мая 2013 года

скоро скоро добьемся своей цели!!!! время летит а вес медленно уходит.. наверно не успеть мне к 1 июня 47 кг добиться)

↑ Ответить

BagirkaAsya

(автор поста)

2 мая 2013 года

Также как и мне...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
11 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.