Приветик Девченочки!
У меня возникла проблема! Дело в том, что я не могу начать заниматься! После всех д.н. И праздников я забросила спорт и диеты!!! А теперь не могу восстановить свои тренировки! Даже утром на пробежку я просыпаюсь,а подняться с кровате не могу! Что мне делать,как заставить себя???
Приветик Девченочки! У меня возникла проблема! Дело в том, что я не могу начать заниматься! После всех д.н. И праздников я забросила спорт и диеты!!! А теперь не могу восстановить свои тренировки! Даже утром на пробежку я просыпаюсь,а подняться с кровате не могу! Что мне делать,как заставить себя???
Читать полностью
У меня тоже была такая проблема, мотивировала себя тем, что смотрела фото до и после тут на сайте девченок, которые похудели. Просто каждый день открывала сайт и смотрела: через несколько дней пришло осознание, если кто-то может, то и я смогу, нужно браться за дело. Удачи вам, не сдавайтесь, у вас все получится!