Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Как вариант, диета Вам не подходит.
потом решила сесть на 90 дневную раздельного питания,скинула 1,8кг за 2 недели
и вес встал,я решила бросить и сесть опять на лепестки,но перед этим разгрузить на молокочае...
На молокочае скинула 800г.. .все села на лепестки и топчусь на месте (я про вес)
И вот не знаю в чем проблема???
Вот тут подробнее
https://www.diets.ru/dieta/milk-and-tea.html
Есть даже группа - https://www.diets.ru/community/249663/
Его точно можно в злаковый день, а в другие,как я понимаю - нет. Суть диеты - чередование монодиет, т.е. едим только одну группу продуктов, не смешивая.