Главная > Дневники > Дневник пользователя Татьяна Виктооровна

мне очень нужна ваша поддержка

Доброго вам воскресного денечка!!!

Сегодня у меня Очень нужна вашпа поддержка.

Короче, я третий день жру аки лошадь. Такого со мной не было с самого начала постройнения Были и бывают зажоры, но один день, или вечер. А тут третий день уже Никак не могу взять себя в руки.

Понимаю, что это усталость и стресс Недовольство тем, что сейчас творится в моей жизни. Ситуация загоняет меня в депрессию. Не кричу, не срываюсь Но слезы на глазах постоянно и вся ухожу в себя

Первый раз сорвалась вечером в пятницу и никак не могу взять себя в руки. Ем и ем Джилл эти два дня естественно не занималась, не хочу. Единственная отдушина - это бассейн. Только там я отдыхаю и успокаиваюсь. Продлила абонимент еще на 8 занятий. Но висит оюъявление, что только до 18 мая, потом закроют. А ни 18 мая, ни через месяц, ни через три моя ситуация не изменится.

Вспомнила про настойку пустырника, думаю надо снова начинать ее пить. Что еще можете посоветовать, как вернуть душевное равновесие?

Тэги:  нужна помощь

Рейтинг:  +27
Татьяна Виктооровна
28 апреля 2013 года 382 95
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → мне очень нужна ваша поддержка
Доброго вам воскресного денечка!!!
Сегодня у меня Очень нужна вашпа поддержка.
Короче, я третий день жру аки лошадь. Такого со мной не было с самого начала постройнения Были и бывают зажоры, но один день, или вечер. А тут третий день уже Никак не могу взять себя в руки.
Понимаю, что это усталость и стресс Недовольство тем, что сейчас творится в моей жизни... Читать полностью
 


Дневник Татьяна Виктооровна:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и гаражом на 2 машины V043 "Хазлтон"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и гаражом на 2 машины V043 "Хазлтон"
Каркасный дом со вторым светом, 4 спальнями и эркером V123 "Ирвингтон"

Каркасный дом со вторым светом, 4 спальнями и эркером V123 "Ирвингтон"
Каркасный дом V302 "Грин Бэй"

Каркасный дом V302 "Грин Бэй"
Каркасный дом с 5 спальнями и эркером V325 "Провиденс"

Каркасный дом с 5 спальнями и эркером V325 "Провиденс"
Комментарии:
lenulia1
28 апреля 2013 года
+1
Может, с подружкой посидеть, душу излить, выпить немного, полегче станет. я по себе сужу.

Татьяна Виктооровна
(автор поста)
28 апреля 2013 года
0
если ничего не поменяется 2 мая должны собраться с друзьями на пикник. Да мне тоже иногда помогает

vomit
28 апреля 2013 года
+2
секс, свидание, шопинг, культурный досуг, придумать новую жизнь, потерпеть 2-4 часа - много вариантов что может помочь

Татьяна Виктооровна
(автор поста)
28 апреля 2013 года
0
milk пишет:
шопинг, культурный досуг
мой рабочий день с 10 до 20. Десять дней отработала без выходных, так получилось
milk пишет:
секс
я 2 недели живу у папы, а муж - дома, поэтому не возможно

Weibchen
28 апреля 2013 года
0
А вы получаете удовольствие от этого "заедания"? Я решила эту проблему тем, что воочую представляла себе картину, когда я ем на фоне стресса, а он не уходит, еда не помогает и становится еще тяжелее...

Татьяна Виктооровна
(автор поста)
28 апреля 2013 года
0
да ни фига. В том и дело, что даже любимая еда не доставляет удовольствия. Просто видимо подсознательно ищу чем себя порадовать, но ничего не приносит удовольствия

Брунеттттка
28 апреля 2013 года
+1
Татьяна Виктооровна пишет:
но ничего не приносит удовольствия
Не говорите так никогда!! Вы молодая и красивая женщина, еще многое может принести Вам удовольствие. У меня бабушка на дискотеке с молодёжью тусует, она так оживает, ну не ползти же ей на кладбище, обмотавшись простынёй.

Татьяна Виктооровна
(автор поста)
28 апреля 2013 года
+1
Брунеттттка пишет:
Не говорите так никогда!!
так ни по жизни у меня такой настрой, а сейчас, в этот период

Weibchen
28 апреля 2013 года
+1
Вам нужно понемногу, всеми способами, стараться восстановить моральные силы Тут и вкусная еда (в меру!), и несколько минут в теплой ванне, и интересный фильм, красивый макияж или маникюр да и просто - РАССЛАБЛЕНИЕ! Дать себе 5 минут, просто погрузиться на это время в небытие, забыть обо всем

Татьяна Виктооровна
(автор поста)
28 апреля 2013 года
0
я даже ванну в папиной квартире принять не могу, только душ

Weibchen
28 апреля 2013 года
0
Душ - тоже хорошо! Текущая водичка очень успокаивает, можно в прямом смысле смыть с себя стресс...

Татьяна Виктооровна
(автор поста)
28 апреля 2013 года
+1
душ каждый день, после треньки с Джилл. Мне больше бассейн помогает снимать стресс

Везучка
28 апреля 2013 года
+1
а к себе папу взять нет возможности?

Татьяна Виктооровна
(автор поста)
28 апреля 2013 года
+1
даже представить такое не хочу, да и возможности нет. У него же с головой беда. В его квартире мы либо все убрали, либо он уже все что можно сломал. Мы на целый день на работу уйдем, а что вечером увидим?

aksinya11
28 апреля 2013 года
+2
Танюх, ты держись. Я тебя так хорошо понимаю! А про еду - ты просто попробуй прежде чем тащить в рот кусок, сделать 10 длинных вдохов-выходов, и за эти вдохи-выдохи подумай, что эта самая еда тебе не доставит ничего, кроме последующего сожаления. Если после 10 вдохов-выходов все еще хочется - съешь и отнесись философски. И еще попробуй держать под рукой или глицин, ну или и правда твой пустырник, или еще какое успокоительное, хоть ту же валерьянку. Тут главное - свое здоровье не подорвать. Мне это пару лет назад вталдычил один мудрый психолог. Я пришла про матушку проконсультироваться - а он говорит, что помощь-то мне нужна, а ее уже не изменить, только смиренно принимать и просто делать что дОлжно.

Так что давай, держись и себе хуже не делай.

Татьяна Виктооровна
(автор поста)
28 апреля 2013 года
+1
aksinya11 пишет:
сделать 10 длинных вдохов-выходов
спасибо, Танюш, попробую. Вроде умом понимаю, что ситуацию не поменять, надо принять и смириться. Но что-то накатило прямо. боюсь, что без лекарства мне не справится, пойду прямо сейчас пустырника хряпну

aksinya11
28 апреля 2013 года
+1
хряпни, помощь в таких случаях и впрямь нужна

Татьяна Виктооровна
(автор поста)
28 апреля 2013 года
+1
уже Теперь три раза в день по 30 капель

aksinya11
28 апреля 2013 года
+1
ну - пустырничком за нас-любимых

Татьяна Виктооровна
(автор поста)
28 апреля 2013 года
+1
Татьян, и тебе сил и терпения

aksinya11
28 апреля 2013 года
+1
упьемся

Татьяна Виктооровна
(автор поста)
28 апреля 2013 года
+1
не-а, передоз будет

aksinya11
28 апреля 2013 года
+1
дык а я о чем

Dalvira
28 апреля 2013 года
+1
Татьяна Виктооровна пишет:
пустырника хряпну
а может что по серьёзней (если можно конечно): чая с валерьяночкой, афабазольчику...

Татьяна Виктооровна
(автор поста)
28 апреля 2013 года
0
Dalvira пишет:
чая с валерьяночкой
а что чай с валерьянкой лучше помогает? А как заваривать? Я думала, что валерьянка должна накопиться в организме прежде, чем ее действие проявится

Dalvira
28 апреля 2013 года
+1
Тань, да все должно накопиться в организме, что бы подействовать, я просто имела в виду отвар из валерьянового корня, вроде корень валерьяны можно купить с аптеке... просто мне кажется что так она быстрее действует, чем в таблетках...

Татьяна Виктооровна
(автор поста)
28 апреля 2013 года
0
спасибо, Ларис, поняла

Dalvira
28 апреля 2013 года
0

Везучка
28 апреля 2013 года
+1
а вы у папы одна?

Татьяна Виктооровна
(автор поста)
28 апреля 2013 года
0
есть еще моя племянница (дочь умершей сестры, мои родители ее воспитали), вот мы с ней и меняемся через две недели

Лизуня
28 апреля 2013 года
+1
у меня такое же состояние

Татьяна Виктооровна
(автор поста)
28 апреля 2013 года
0
блин, что делать?????

aksinya11
28 апреля 2013 года
+2
терпеть и делать что должен. Ну или есть возможность - сиделку нанять. Хотя бы на какое-то время, тчобы чуток отдохнуть и переключиться

Татьяна Виктооровна
(автор поста)
28 апреля 2013 года
+1
Тань, мы же с племяннией через 2 недели меняемся. Мне до субботы только дотерпеть осталось, потом на 2 недели перерыв. Но мысль, что через двухнедельный перерыв все повторится, отравляет весь кайф от отдыха

aksinya11
28 апреля 2013 года
+1
ой, отстранись, забудь на время. У меня в этот раз получилось в Питере в командировке отключиться напрочь от домашних забот - вот ну совсем не беспокоилась, хоть ситуация-то была обычной. Зато поездка получилась очень эффективной, а когда вернулась - оказалось, что и дома все в порядке. Спасибо мужу.

Татьяна Виктооровна
(автор поста)
28 апреля 2013 года
+3
Блин, плюсики кончились. Да, надо научиться отдыхать и отключаться

aksinya11
28 апреля 2013 года
0
Это важное умение, надо.

Татьяна Виктооровна
(автор поста)
28 апреля 2013 года
+1
завтра скачаю себе чего-нибудь по психологии, буду читать умные книжки

мишустик
28 апреля 2013 года
+1
Ох,Татьяна,прочла и так жаль тебя стало.Как побороть такой период в жизни,не знаю,я в этом не советчик.Но постарайся держаться.Ты упомянула о пикнике с друзьями,возможно это и станет спасением.Общение,может быть,спасёт ситуацию.

Татьяна Виктооровна
(автор поста)
28 апреля 2013 года
0
Ирин, у меня до недавнего времени тоже все ОК было. Муж меня во всем поддерживает и помогает, мама, когда была, прикрывала своим крылом. Как-то сложные ситуации, если и случались, то как-то не сильно меня затрагивали. То ли возраст сказывается, то ли просто оказалась не готова я к такому затяжному стрессу.
Но что-то прямо конкретно выбило меня из колеи

aksinya11
28 апреля 2013 года
+1
Тань, ну какой такой возраст - ну что ты такое говоришь. Ты вообще еще даже ягодного возраста не достигла, можно сказать малолетка с высоты моих годов.

Татьяна Виктооровна
(автор поста)
28 апреля 2013 года
+1
aksinya11 пишет:
еще даже ягодного возраста не достигла
Ну, не знаю, Татьян. Может действительно таких ситуаций еще просто в жизни не было или наложилось просто все как-то сразу много всего

aksinya11
28 апреля 2013 года
+1
Прорвешься. Обещаю.

Татьяна Виктооровна
(автор поста)
28 апреля 2013 года
+1
Я постараюсь

мишустик
28 апреля 2013 года
+1
я понимаю тебя и на мой взгляд,может и правда сделать так,как девочки советуют-нанять сиделку.Тогда твои моральные силы не будут так исчерпаны.

Татьяна Виктооровна
(автор поста)
28 апреля 2013 года
+1
у нас это очень дорого, в месяц около 60 тысяч надо

мишустик
28 апреля 2013 года
+1
Татьяна Виктооровна пишет:
в месяц около 60 тысяч надо
ого-го!

Татьяна Виктооровна
(автор поста)
28 апреля 2013 года
0
вот именно. Мы уже думали, но нам не потянуть

Dalvira
28 апреля 2013 года
0
ОГО!!! Ну и цены у ВАС !!!

Татьяна Виктооровна
(автор поста)
28 апреля 2013 года
+1
у них оплата почасовая, поэтому столько и выходит

Везучка
28 апреля 2013 года
+1
А если вам хотя бы раз в неделю приглашать сиделку-чтобы дома денёк отдохнуть?или скинуться с племянницей на сиделку,чтобы немного себя разгрузить?

Татьяна Виктооровна
(автор поста)
28 апреля 2013 года
+1
меня доча хоть на пару дней и на работе и у папы меняет. А тут подружка у нее в гости приехала, поэтому такой перио сложный и получился

Dalvira
28 апреля 2013 года
+1
Татьяна Виктооровна пишет:
Ем и ем
а что едите-то ???? Если тортики и колбаску, то переходите на капустку (не обязательно белокочанную) и желе: конфетки желейные и можете свое сделать без сахара, и при дулу и руки заняты и пока не приготовиться есть вроде нечего... Я так спасалась...
У меня ситуёвина хуже: Я теперь готовить бросила, не могу себя заставить выйти на кухню, хотя все для любимого салатика лежит в холодильничке...
Причем не могу уже год этим заняться серьезно... вес на месте...

А душевное состояние можно еще вернуть йогой и бидифлексом с Мариной Корпан!!! Удачи!!! Все получиться !!!!!!!

Татьяна Виктооровна
(автор поста)
28 апреля 2013 года
+1
покупаю, что больше всего люблю: орехи, сыр, ну и конфетки , зефир. ТОже хочу завтра на работу пойти и вять с собой морковки побольше, буду ее жевать, если невмоготу станет Про Гибкую силу уже подумала, она мне тоже по моему характеру больше подходит, чем Джилл. Но бросать начатое тоже как-то ни в моем характере.
Сейчас вас ничитаюсь, получу необходимый настрой и вечером отбабахаю свою треньку

Везучка
28 апреля 2013 года
+1
может вам просто надо сейчас вот прям в больших количествах внимания,забота и сочувствие?Когда ваша вахта заканчивается чтобы к мужу под крылышко?

Dalvira
28 апреля 2013 года
+1
Везучка пишет:
огда ваша вахта заканчивается
вахта должна еще закончиться и до ее окончания надо продержаться!!!
Танечка, мы все здесь!!! Поддержим !!!

Татьяна Виктооровна
(автор поста)
28 апреля 2013 года
0
Dalvira пишет:
мы все здесь!!! Поддержим !!!
спасибо, мои дорогие

Татьяна Виктооровна
(автор поста)
28 апреля 2013 года
+1
в субботу. А еще меня сегодня доча на работе подменила, поэтому я утром папу накормила и сбежала домой до вечера

Dalvira
28 апреля 2013 года
+1
Молодец!!! В родном доме и стены помогают!!!

Dalvira
28 апреля 2013 года
+1
мне для зажоров наравится салатик (всем советую): в одинаковых пропорциях Цветная капусту и брокколи (обязательно свежие), срезаете соцветия и крошите. Для заправки (на 200гр смеси) столовая ложка творога, ст.л. соевого соуса; бальзамический уксусу+соль+перец по вкусу. Мне нравится и сытно и вкусно!
Зефирчик сама люблю... но можно сварить компот без сахара, мелко нарезать фрукты (какие есть лучше сладкие), разложить по формочкам и залить компотом с желатином. через пару часов замечательный десерт и без сахара...

Татьяна Виктооровна
(автор поста)
28 апреля 2013 года
0
цветная капуста свежая в магазинах есть, а вот брокколи, не знаю только мороженую видела и покупала

Dalvira
28 апреля 2013 года
+1
можно без брокколи, у нас тоже сейчас нет его в магазине, а цветную капусточку я купила, уже 3 дня лежит в холдоильнике, никак себя не заставлю...

Татьяна Виктооровна
(автор поста)
28 апреля 2013 года
+1
я уже 2 раза цветную покупала. На этой недели суп с фрикадельками и цв. капустой варила

Dalvira
28 апреля 2013 года
+1
Татьяна Виктооровна пишет:
мороженую видела
для этого салата нужна свежая, но всегда можно экспериментировать !!!! Готовка - это тоже творчество !!!

Татьяна Виктооровна
(автор поста)
28 апреля 2013 года
0
Dalvira пишет:
Готовка - это тоже творчество !!!

Анечка-24
28 апреля 2013 года
+2
Танюш, попробуй отпустить ситуацию, чтобы на ней не зациклиться. И когда совсем ничего не помогает, попробуй "нацепить" на себя искусственную улыбку и буквально "высасывать из пальца" любой повод для радости. Обращайся с собой, как с маленьким малышом, уговаривай себя и объясняй себе, что все трудности временные, и они обязательно пройдут. Так, шаг за шагом, ты выберешься, и не заметишь, как зажор пройдет. В любом случае, удачи тебе!

Татьяна Виктооровна
(автор поста)
28 апреля 2013 года
0
Анечка-24 пишет:
попробуй отпустить ситуацию, чтобы на ней не зациклиться
Анют, не могу, не получается. Улучшений с головой не будет, это уже 100%, оставить его одного нельзя. Скоько продлится такая ситауция одному Богу известно. Ночью он не спит, значит и я тоже. Только он днем отсыпается, а мне на работу на 10 часов уходить. Плюс вечером я должна еще приготовить, убрать за ним, постирать. Еще не могу морально отдохнуть, потому что не дома. Не нравится, что приходится уходить из дома на 2 недели. В муже я ни на минуту не сомневаюсь, но все равно такое положение, что он один, мне не нравится

Анечка-24
28 апреля 2013 года
0
То что ты пишешь, конечно не может не напрягать и не волновать. Но ты меня немножко не поняла. Я словами "отпустить ситуацию" имела ввиду не папу, а - не заморачиваться по поводу длительности своего зажора

Татьяна Виктооровна
(автор поста)
28 апреля 2013 года
+1
Анечка-24 пишет:
длительности своего зажора
аааа, действительно не поняла Каждый вечер пытаюсь на следующий день прекратить ждрать, а на следующий день все повторяется Уже вроде налопалась так, что ничего не хочу и желудок уже с объемами не справляется. Надеюсь, что уж все... Хотя не зарекаюсь

Dalvira
28 апреля 2013 года
0
Татьяна Виктооровна пишет:
Каждый вечер пытаюсь на следующий день прекратить ждрать
попробуй по другому: "Завтра разреши себе ВСЁ !!!!!! АБСОЛЮТНО !!!!!!!!" я у кого-то читала и на практике проверила, что запреты наоборот усиливают желание...
а когда организм знает, что ему ВСЁ можно, он уже не пытается наестся впрок...

Татьяна Виктооровна
(автор поста)
28 апреля 2013 года
0
Dalvira пишет:
"Завтра разреши себе ВСЁ !!!!!! АБСОЛЮТНО
четвертый день????? не, перебор уже, пора завязывать, Да я ведь в принципе все себе и позволяю, только без фанатизма, без переедания

Dalvira
28 апреля 2013 года
+1
Таня, я не возражаю, мыслишь ты верно и ПРАВИЛЬНО, но стресс никуда не сбежит... а себя любимую надо любить!!!

Татьяна Виктооровна
(автор поста)
29 апреля 2013 года
0
я себя еще больше любить буду, когда жрать перестану

Анечка-24
29 апреля 2013 года
+2
Держись, друг! Все обязательно наладится!

Татьяна Виктооровна
(автор поста)
29 апреля 2013 года
+2
очень надеюсь

xavrochezka
28 апреля 2013 года
+1
Танечка,сочувствую твоему положению Но что сделаешь-такова жизнь.Никто не знает,что с нами произойдёт в старости. Ты меня знаешь,я не знаю что такое депрессия. И у меня бывает ,приходит жора,чтоб его неладная взяла.
Но,надо поддержать нервную систему. Тебе подойдёт АФОБАЗОЛ,он снимает внутреннее напряжение и тревогу.И твои капли,можно их смешать с Настойкой корня пиона,тоже очень хорошо помогает в такой ситуации.Только пропить надо курсом,как написано в инструкции.
Держись Танечка,всё образуется
А это тебе для настроения

Dalvira
29 апреля 2013 года
+1
галочка59 пишет:
АФОБАЗОЛ,он снимает внутреннее напряжение и тревогу
снимает, а еще и координацию восстанавливает, я полтора месяца назад все угла везде где можно собрала, причем билась и не чувствовала... Через неделю приема, заметила, что спокойней стала и углов по дороге меньше стало встречаться...
Танечка, держись!!!

Татьяна Виктооровна
(автор поста)
29 апреля 2013 года
+1
сейчас прочитала в нете про препарат. Его назначают при гипертонии, он случайно не понижает давление? А то у меня итак низкое

Dalvira
30 апреля 2013 года
+1
Таня, мне не понижает, а вот пустырник и тройчатку я пить не могу, они мне давление просто обрушивают... индивидуально надо смотреть...

Татьяна Виктооровна
(автор поста)
1 мая 2013 года
+1
пустырник я зимой уже пила, вроде ничего мне, помогает. Но он по-моему, как валерианка, должен накопиться в организме. Зато через какое-то время спокойная становишься, как удав

Dalvira
2 мая 2013 года
0

Татьяна Виктооровна
(автор поста)
29 апреля 2013 года
+1
Галочка, спасибо! Про пион мне девочки в личку уже написали. А состояние, как на картинке, у меня обычно после обеда бывает

xavrochezka
29 апреля 2013 года
+1
Танечка,я гиппотоник,давление точно не падало,я бы почувствовала

Татьяна Виктооровна
(автор поста)
29 апреля 2013 года
+1
ну тогда ладно, а то я тоже гипотоник

Галина57
28 апреля 2013 года
+4
Танюша, мне девчонки как-то советовали смешать валокордин, пустырник и валерьянку , такая тройчатка получается. мне помогало очень хорошо.!

Татьяна Виктооровна
(автор поста)
29 апреля 2013 года
+1
Галина57 пишет:
смешать валокордин, пустырник и валерьянку
мне уже про смешать в личку написали, только там препаратов побольше. Попробую, все на раст. основе, хуже точно не будет

Federica
28 апреля 2013 года
+2
Танюша, держись! И пустырник хорош и книжки тоже - мне очень помогало, когда нервы не в порядке были.. правда у меня в таких случаях наоборот нежелание есть вообще..

Татьяна Виктооровна
(автор поста)
29 апреля 2013 года
+2
Алла, книжки я тоже читаю. Вечером на кухне с планшетником сажусь и читаю, или шарики гоняю до 2 часов ночи. Папа все равно тожне не спит, значит и мне не даст. Потом ложусь, когда уже все внешние раздражители по фене А чтобы аппетит пропал мне нужен видимо более сильный стресс. Когда мама умерла и когда с первым мужем расходились, вот тогда аппетит начисто отсутствавал. А здесь видимо подсознательно организм пытается найти какое-то удовольствие для разгрузки, вот и тащу в рот все подряд. Но вот вчера был выходной, провела его дома. А сегодня на работе света нет, так что опять дома. А на ночь сегодня дочка поедет к папе. Так что я вроде и оживаю на глазах

Federica
29 апреля 2013 года
+1
Татьяна Виктооровна пишет:
организм пытается найти какое-то удовольствие для разгрузки
Значит, так пока и нужно Оживай давай скорее!

Татьяна Виктооровна
(автор поста)
30 апреля 2013 года
+2
первые пару дней я особо и не заморачивалась на этот счет. Сейчас это меня уже напрягает. За два года моего похудательного и удержательного периода, ничего подобного у меня не было. Все ем и ем

irinavs
29 апреля 2013 года
+2
Татьян, держись! Сейчас время такое, тяжелое, переходное, апрель..и еще проблемы.. очень тебя понимаю.. у меня было такое, лет 10 назад, Но по молодости проще все переносишь.

Татьяна Виктооровна
(автор поста)
29 апреля 2013 года
+1
irinavs пишет:
Но по молодости проще все переносишь
видимо да, меньше к сердцу принимаешь

мел
2 мая 2013 года
+2
Не ругай себя,со всеми бывает,ты же не железная,не робот,а человек,и ты имеешь права на слабости,
проснёшься и почувствуешь в себе силы идти вперед,просты иногда мы очень строги к себе,я сама нетерпима к своим слабостям.
Держись,хотя похоже у тебя уже все хорошо,просто я только сейчас добралась до компа и не могла не написать.

Татьяна Виктооровна
(автор поста)
4 мая 2013 года
+1
Танюша, спасибо! Очень приятно осозновать, что мои проблемы не оставляют вас равнодушными. И ваша поддержка много значит

мел
5 мая 2013 года
+1
Для этого мы и нужны


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
5 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь