Вербная Москва - рабочий день с зигзагом-плюс

С Вербным вас воскресеньем!
Каждый раз я работаю, как и в Светлую Пасху. Но, наверное, так работать можно - это же интеллектуальный труд, а не грязная работа?

Сегодня после позднего приезда домой из командировки, подготовки к работе, очень трудно было проснуться.
Хотя спалось мне сегодня уютнее - муж рядом посапывал Он вообще - просто молодец, в ливень пошел меня встречать вчера на вокзал, чтобы я своим надорванным бицепсом не тягала дорожную сумку. Соскучился .

Утренний кофе творит чудеса, конечно. Я еще дома приложилась, с бананом (пятнашка фруктовая легким движением руки передвинулась с полдника на 1-й завтрак), хоть и безкофеинный у меня кофе, но запах бодрит. Я еще кофейным гелем добавляю запаха в душе перед первой чашкой.

Пока я ездила, мою любимую голубую чашку разбили. Муж, конечно, сказку сочинил, что она сама в раковину прыгнула и... В общем, получилось по Гайдару: мы не разбивали голубую чашку Хорошо, что она осталась на фотографиях. Буду иногда ностальгировать.

На 2-й завтрак уже с кофеинным кофе и апельсиновым фрешем (вторая полдничная пятнашка) слопала рисовую молочную кашу:


Сегодня у меня был богатый выбор, потому что настал вожделенный зигзаг-плюс.


Поэтому после работы пошла обедать.

Основное блюдо у меня содержало кулачок креветок и два кулачка овощей (один с завтрака):


А вот потом - тот самый зигзаг в виде тирамису с жасминовым чаем:

(выбрала одно из самых тирамисовых в городе, как положено).

Я даже еще в кино сходила. На "Нежданного принца" Венсана Переза. Вообще-то он "Почти сказочный принц" - и что бы так и не перевести?

По возвращении из кино слопала яблочко (третья фруктовая пятнашка).

Ужинали вдвоем с любимым.
На ужин была курица, зеленая фасоль, салатик:

(злаки были заменены углеводами из зелени, ну не лезли в меня злаки уже).

Пили чай травяной на десерт. Потому что дома сладкого нет. Ура.
Муж мой, правда, пил чай вприкуску с пенопластом от Д-ра Кернера.

Ну вот. Думаю, не поискать ли мне баланс в связи с командировочными косяками на недельку дольше.
А с другой стороны - не такие уж косяки косячные вышли...

Завтра иду на третье свидание с остеопатом. Ну вот так интересно: кто кого? он мой бицепс? или бицепс - нас обоих?
Хотелось бы конструктивного компромисса с этой мышцей (тьфу-тьфу-тьфу)