Встала на весы, а они показывают 75,0, т.е. В это раз за белковые дни ни одного отвеса не было. Жаль, конечно, но жизнь продолжается, диета тоже. С завтрашнего дня ачинаются углеводные дни УБЖ -60/25/15- посмотрим, что на них будет.
Сегодняшнее меню:
Зато я теперь делаю медовый массаж по вечерам (правда, пока всего два раза делала), по утрам мажусь кремом антицеллюлитным и обматываюсь пленкой). Сегодня купила всякие разные баночки от целлюлита. Намазалась кремом с перцем.
Мама пока не вернулась и мне приходится каждый день готовить что-то новое для своего сынули. Вчера подумала и решила замариновать мясо (если это так можно назвать), с луком и горчицей (у меня было филе индейки -грамм 500-600, 1 луковица и немного горчицы), потом оно постояло часика 2-3 и я его обжарила на сковороде. Ребенок сначала не хотел есть, а потом увидел и съел почти все, оставив мне только чуточку (все-таки белковый день
). Вечером попросил еще такое мяско сделать и я решила уже взять не один кусочек индейки, а еще и куриные грудки добавить ( порезала, помазала горчицей и добавила пол ложечки меда, проложила лучком и в мисочку в холодильник на ночь). Утром встала, оказалось, что мяса слишком много, поэтому я ребенку сделала на сковороде, а себе отложила 3 часть и сделала в микроволновке- получилось еще вкуснее и быстрее. Вот этим и питались: я только на обед, а ребенок аж 3 раза просил, но я дала только 2 раза.
Вчера я ему еще и гречку варила, он с молочком ел и нахваливал
Привыкаю потихоньку жить с ним вдвоем: я готовлю, веду уроки и убираю, а он моет посуду, ходит в магазин и оплачивает счета. Все поровну
Встала на весы, а они показывают 75,0, т.е. В это раз за белковые дни ни одного отвеса не было. Жаль, конечно, но жизнь продолжается, диета тоже. С завтрашнего дня ачинаются углеводные дни УБЖ -60/25/15- посмотрим, что на них будет.
Пока нет комментариев.