Травы для похудения с мочегонным эффектом

Далеко не все знают, что существует ряд трав для похудения, способствующих выводу из организма избытка жидкости, тем самым оказывая воздействие на понижение веса.

Группу трав с мочегонным эффектом составляют:
• полевой хвощ;
• медвежьи ушки;
• птичий горец;
• гусиная лапчатка;
• листья (брусничные);
• кукурузные столбики;
• бессмертник;
• лопух;
• пижма (обыкновенная);
• одуванчик;
• барбарис;
• володушка;
• льнянка (обыкновенная).
Сборы мочегонных трав для понижения веса можно приобрести в аптеке либо приготовить самостоятельно.

Следует отметить, что злоупотребление вышеизложенными травами может привести к:
• нарушению обмена веществ;
• выводу из организма полезных микроэлементов;
• обезвоживанию.

Так что, перед приемом трав, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать неприятных последствий.

Технология приготовления сбора мочегонных трав для похудения

Все травы, образующие лечебный сбор, необходимо смешать и залить кипятком. Зачастую, на 1 ст. ложку трав расходуется 1 средний стакан кипятка.
Затем емкость с полученным отваром накрывают крышкой и отставляют настояться около 20 минут. Далее отвар процеживается и увеличивается до объема 200 мл при помощи кипяченой воды.

Употреблять приготовленный сбор трав (мочегонный) следует по 1/3 стакана перед приемом пищи, трижды в день.

Существует масса комбинаций травяных сборов. Так, в равном количестве смешиваются следующие «ингредиенты»:
• листья спорыша, полевого хвоща и земляники;
• листья хвоща (полевого) и березы;
• листья березы, корень одуванчика и плоды можжевельника;
• полевой хвощ (2 части), плоды можжевельника (2 части), корневища пырея (1 часть).
• 4 части плодов можжевельника, 3 части цветов василька и 3 части корня дягиля.

Рецепты приготовления мочегонных трав для похудения

Рецепт № 1
Для данного отвара Вам понадобятся: 20 грамм хвоща полевого, 20 грамм корневища бузины, 10 грамм зелени (земляничной), 10 грамм березового листа и 10 грамм манжетки. Все травы следует тщательно перемешать и залить кипятком (на 250 мл воды - 1 ст. ложка трав). Затем емкость с травами подогреваем на плите (около 2 минут), после чего 15 минут настаиваем и процеживаем при помощи сита. Употреблять мочегонный отвар нужно по 0,5 стакана непосредственно перед сном.

Рецепт № 2
Вам понадобятся следующие травы: листья березы, семена крапивы, льна и черной смородины, корень петрушки, трава мелиссы, кора крушины, трава тысячелистника, плоды фенхеля и трава полевого хвоща. Все ингредиенты берем в равном количестве, измельчаем их и тщательно перемешиваем. Далее травяной сбор (3 ст. ложки) заливаем кипятком (500 мл), затем около 15 минут греем на водяной бане. Полученный отвар настаиваем 2 часа, после чего процеживаем его. Употреблять отвар необходимо 4-5 раз в день, за 15 минут до приема еды (по 0,5 стакана).

Напоследок хотелось отметить, что при употреблении отваров из мочегонных трав, для похудения обязательно нужно выпивать максимально количество обыкновенной воды, чтобы избежать возможное обезвоживание организма, а при плохом самочувствии - вообще отказаться от их использования.