Салат "Ассорти под скумбра"

Девочки, этот салат у меня родился спонтанно из того что было в холодильнике ( и того что оставалось с утреннего салата)... На самом деле всё очень просто но необыкновенно вкусно как оказалось.

Для салата нам понадобится авокадо, свёкла, морковь, редька чёрная, помидоры, огурцы, редиска, капуста пекинская, зелень - количество зависит от ваших вкусовых пристрастий; пророщенные зёрна пшеницы - 1 ст ложка, льняное семя 1 ч ложка

Все овощи сырые естесственно)))))

Ингридиенты режем как душе угодно))))Свёкла, морковка и редька у меня были потёрты на тёрке (так сочнее получается), редис, помидор порезаны ломтиками, огурцы кружочками (мелкие попались), пекинка соломкой... смешиваем всё это богатство, щедро поливаем лимонным соком и добавляем ст. ложку льняного масла, льняное семя (ч. л.) и проростки пшеницы... сверху посыпаем мелконарубленной зеленью ( у меня руккола, петроп и укрошка)... а ещё сверху добавляем нарезанный кубиками авокадо... его забывать нельзя - он изюминка в этом салате!!!

Подавать к запароваренному с лимоном и зеленью в брюшке скумбру.

Приятного аппетита, девчат !
Рейтинг:  +12
Окинчиц
24 февраля 2011 года 6 376 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Салат "Ассорти под скумбра"
Девочки, этот салат у меня родился спонтанно из того что было в холодильнике ( и того что оставалось с утреннего салата)... На самом деле всё очень просто но необыкновенно вкусно как оказалось... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты Диеты Дружбы":



Комментарии:

24 февраля 2011 года
+2
Окинчиц пишет:
петроп и укрошка)

Классно!

24 февраля 2011 года
+1
Окинчиц пишет:
петроп и укрошка
ухахаха

24 февраля 2011 года
+1
Окинчиц пишет:
петроп и укрошка
повеселила наночь глядя

24 февраля 2011 года
0
так же веселей

24 февраля 2011 года
+1
не одну меня повеселила оказывается

24 февраля 2011 года
+1
ну я рада!

24 февраля 2011 года
+1

25 февраля 2011 года
+1
с юмором, что может быть лучше

25 февраля 2011 года
+1
весело написала!) молодец.. ))забрала в папочку

28 февраля 2011 года
+1
Хороший салатик, я делаю так же! Видно на ДД у всех мыслительный процесс в одном направлении работает!


Оставить свой комментарий
B i "