Зажор на выходных и снова булимия

Блин. Я накатала сочинение. А ничего не сохранилось.
Короче. Мой вес 50.0 кг.
Сейчас пойду на вождение а потом на треню. Сегодня планирую 8-10 км+ускорения, скакалка, пресс, приседания, отжимания, повороты, наклоны.
Завтра хочу прогулять школу и пойти с утра на стадион, а потом и вечером.
Я пообедала не по плану. Совсем. Надеюсь, отработаю на тренировке. Рвоту не вызывала, что похвально :3
1-2 мая иду с родными и подругой Катей в поход. Так что жрать не буду. С этой же подругой мы с 8 по 12 мая едем в Киев(ну и с ее родителями). Она у меня 164 см ростом, спортивная, рельефная и вес 48-51 кг.
Я на фоне ее жиробасик. Поэтому, к Киеву хочу сбросить хотя бы 3 кг. То есть, за неделю. Будет тяжело. Я планирую не делать восстановительных дней и тренироваться даже на Пасху.
К лету хочу 45 кг. Не меньше. Мне хватит. Или просто, чтоб отражение нравилось. Вес не показатель.
 
Сколько Вы планируете сбросить в идеале до лета?








Внимание! Ваш ответ будет виден автору опроса.
Рейтинг:  +1
Мария Рэй
29 апреля 2013 года 306 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Зажор на выходных и снова булимия
Блин. Я накатала сочинение. А ничего не сохранилось.
Короче. Мой вес 50.0 кг.
Сейчас пойду на вождение а потом на треню. Сегодня планирую 8-10 км+ускорения, скакалка, пресс, приседания, отжимания, повороты, наклоны.
Завтра хочу прогулять школу и пойти с утра на стадион, а потом и вечером.
Я пообедала не по плану. Совсем. Надеюсь, отработаю на тренировке... Читать полностью
 


Дневник Мария Рэй:



Комментарии:

29 апреля 2013 года
+1

29 апреля 2013 года
+7
Вы знаете, читая ваши посты, мне кажется вам надо поговорить с родителями и обратиться к специалисту, у вас нормальный вес, а мысли надо немного подлечить!

29 апреля 2013 года
+1
полностью согласна
но у меня правда жир на животе(

29 апреля 2013 года
+1
Мария Рэй пишет:
Или просто, чтоб отражение нравилось. Вес не показатель.
*апплодирующий смайл" Юххууууу! Удачи в построении тела!

29 апреля 2013 года
0
Спасииибо!

29 апреля 2013 года
0
оой..забивать на школу ради похудения? не думаю, что ты хочешь, чтоб это стало твоим единственным смыслом жизни, единственным увлечением..да, худеть - довольно-таки увлекательно, и затягивает ещё как..но ведь полно и другого, не жалеть бы потом о потраченном времени. мне кажется, твоя самая большая проблема в том, что ты постоянно сравниваешь себя. все разные! постарайся наконец это понять! от сравнения, чего бы оно ни касалось, больше вреда...сравнивать лучше себя с самой собой, это гораздо продуктивней, а говорить: есть худее, есть спортивнее, красивее..зачем?

29 апреля 2013 года
0
да я худею уже 4 года...так что забить на школу лучшее) тем более завтра говнодень


Оставить свой комментарий
B i "