Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
а все остальное- нееее.... На плите доваривается мой любимый минтай, о, как я его люблю! Сейчас накрошу в бульон зелени, черного перца, и с творожно-отрубными хлебцами - за милую душу!Кстати, рядом жарится картошка со свининой для мужа- ноль эмоций с моей стороны, и только минтааай !!!!!!
угощайся, вот пица и много много жирного
а вот сладкое на десерт
только без обид
Я читала в дневнике у одной барышни-диетолога из США, что определенная комбинация (процентное соотношение) жира и сахара вызывает мгновенную зависимость - и независимых от нее людей нет, есть только люди с неподтвержденной зависимостью. И компании-производители пищевых продуктов в США очень широко используют это обстоятельство, чтобы вызывать привыкание к своим печенькам-колбасам.
Так что то и другое сразу - не надо...
Сейчас я начала заниматься бодифлексом и мне ооочень нравится, и ну их, эти жесткие диеты
что-то вроде бабушкиного "съешь пироженку, от одной ничего не будет"