Главная > Дневники > Дневник пользователя Mary Tyler

Почти 4 месяца

С 13 января моя жизнь стала меняться. А вес значительно уменьшился. Что конкретно в моей голове двинуло меня сказать "все хватит!" я не знаю, но я благодарна этому голосу.
С 13 января 2013 года я похудела на 15 кг +3 кг, которые то приходят, то уходят.
Особой диеты я не придерживалась, занималась упражнениями, которые прочитала и насобирала в разных группах, так же уменьшила свои порции еды в день. Отказалась от мучного и сладкого, заменила белых хлеб на маленький черный с разными добавками.
Так из 86-тикилограмовой бомбы я превратилась в среднего размера девушку с весом 75 кг. Чем очень горжусь. Но останавливаться пока я, считаю, рано. Хочется идеальное тело, а точнее подтянуть кожу, которая теперь обвисает в некоторых местах, но это дело времени, но хотелось бы действенные способы услышать.

Буду рада, если напишите что-нибуь!

Тэги: худею, танцы, вес, обвисшая кожа

Рейтинг: +8

Mary Tyler

29 апреля 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/909268/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Почти 4 месяца</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/915/">худею</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/95/">танцы</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/129/">вес</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">С 13 января моя жизнь стала меняться. А вес значительно уменьшился. Что конкретно в моей голове двинуло меня сказать "все хватит!" я не знаю, но я благодарна этому голосу.<br>С 13 января 2013 года я похудела на 15 кг +3 кг, которые то приходят, то уходят...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/909268/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/909268/
              ]Почти 4 месяца[/url][/b][/size]
              С 13 января моя жизнь стала меняться. А вес значительно уменьшился. Что конкретно в моей голове двинуло меня сказать "все хватит!" я не знаю, но я благодарна этому голосу. С 13 января 2013 года я похудела на 15 кг +3 кг, которые то приходят, то уходят... [b][url=https://www.diets.ru/post/909268/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Mary Tyler:

• Почти 4 месяца

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

29 апреля 2013 года

Молодец

Результат отличный. Но не останавливайся, двигайся к совершенству маленькими шажочками!

Удачи тебе!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

sazykinaulic
1 день назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Почти 4 месяца

Дневник Mary Tyler:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Каркасный дом V568 "Сен-Жан-сюр-Ришелье"

Каркасный дом одноэтажный V413 "Кливленд"

Каркасный дом одноэтажный V370 "Торранс"