Я просто ничтожество

какой-то мрачный настрой у тебя

Мария, складывается ощущение, что ты себя не любишь. Вот твой организм и мстит тебе. Может это прозвучит глупо, но! Перестань себя обзывать. Называя себя ничтожеством ты подсознательно настраиваешь себя на неудачи, срывы и т. д. А как же иначе? Разве может ничтожество чего добиться, что-то суметь? Наоборот, нужно всегда говорить себе и о себе: я сильная, я могу, я добьюсь. И когда ты наконец-то ты в это поверишь, то действительно все у тебя получится. Научись любить себя такую, какая ты есть и организм твой ответит тебе благодарностью. Ты же сама понимаешь, что проблемы у тебя больше психологические.

Маша, попробуй посмотреть со стороны на себя..как бы со стороны прочитать то, что ты пишешь! или даже поищи девушек с подобными заморочками, почитай их дневники и наверняка заметишь, как это бредово, похоже на нытьё, как это по-детски и не умно! конечно, можно переждать пару лет..но лучше справляться с проблемами сейчас. перестань называть себя ничтожеством! записывай куда-нибудь каждый день какие-нибудь мини-достижения или вдруг обнаруженные в себе качества, за которые ты можешь себя похвалить (но только НЕ связанные с похудением). это может помочь..мне психолог настоятельно рекомендовал так делать.

кошмар, девочка. возьми себя в руки. 5 км - это много, я бегаю каждый день, но это очень много 5 км, чтобы еще что-то делать. этого достаточно.