Главная > Дневники > Дневник пользователя Eden

30 Апреля 2013 г.

УРА! У меня вес 73 кг. До моей первой цели осталось только 3 кг.

Тренировка вчера была ударной. Велотренажер, орбитрек, а потом еще внеплановое посещение степ-аэробики. Как раз изучали новую программу и я уже кое-что буду знать сегодня. Я довольна. А еще у меня талия уменьшилась со вчерашнего дня на 1 см, бедра на 1,5 см, грудь на 0,5 см.

Рейтинг: +4

Eden

30 апреля 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/909768/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">30 Апреля 2013 г.</a>                  <div style="padding:7px 0;">УРА! У меня вес 73 кг. До моей первой цели осталось только 3 кг.  Тренировка вчера была ударной. Велотренажер, орбитрек, а потом еще внеплановое посещение степ-аэробики. Как раз изучали новую программу и я уже кое-что буду знать сегодня. Я довольна. А еще у меня талия уменьшилась со вчерашнего дня на 1 см, бедра на 1,5 см, грудь на 0,5 см.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/909768/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/909768/
              ]30 Апреля 2013 г.[/url][/b][/size]
              УРА! У меня вес 73 кг. До моей первой цели осталось только 3 кг.  Тренировка вчера была ударной. Велотренажер, орбитрек, а потом еще внеплановое посещение степ-аэробики. Как раз изучали новую программу и я уже кое-что буду знать сегодня. Я довольна. А еще у меня талия уменьшилась со вчерашнего дня на 1 см, бедра на 1,5 см, грудь на 0,5 см. [b][url=https://www.diets.ru/post/909768/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Eden:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V231 "Айова"

Каркасный дом с террасой V206 "Клэр"

Каркасный дом с мансардой V450 "Денвер"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V081 "Порт Вашингтон"

Комментарии:

кареглазаЯ Татьянка

30 апреля 2013 года

Оооо, какая молодец)))))Продолжай, осталось чуть чуть

Ответить

света54

30 апреля 2013 года

Ответить

Vdova-che

30 апреля 2013 года

Класс,а я топчусь на 76ти(( видно без спорта не скину дальше,надо себя заставить как то

Ответить

Eden

(автор поста)

30 апреля 2013 года

две недели главное себя заставлять ходить без отмазок, а сейчас даже тянет, как в дом родной. Играет ритмичная музыка, вокруг мускулистые тела мужчин и ты наворачиваешь круги на тренажере

Мотивирует, быть на уровне и видя, что красивые тела мужчинам тоже не просто так даются и они прилагают немалые для этого усилия.

↑ Ответить

Eden

(автор поста)

30 апреля 2013 года

Был даже случай, у меня степ по вторникам, четвергам и субботам, но есть еще занятия на час позже по понедельникам, средам и пятницам. Ну так вот, возвращаюсь я из гостей, иду по дороге домой и слышу музыку, доносящуюся из окон зала в котором я занимаюсь степ-аэробикой. Тянуло прямо свернуть туда и заниматься вместе с ними. Своего рода наркотик для мышц заменяет наркотик для желудка и от нагрузки начинаешь получать удовольствие.

Ответить

Eden

(автор поста)

30 апреля 2013 года

Сегодня меня ждет испытание. На работе закупают продукты на гулянку и будет все самое вредное. Максимум, что я могу это фрукты, но фигня в том, что ужин у меня сегодня рис-овощи, который придется сместить на 15 часов, а обед на 11 часов. Пить придется только воду, потому что ради меня сухое красное вино никто покупать не будет. В итоге придется мне пить только воду и смотреть на всех.

Ответить

кареглазаЯ Татьянка

30 апреля 2013 года

так можно ради приличия побыть чуток и домой свентить))))

↑ Ответить

Eden

(автор поста)

30 апреля 2013 года

не получится. Я работаю в пром.зоне, которая за городом и выезжаем мы все на одном служебном автобусе. А пиршество будет в нашем кабинете.

↑ Ответить

кареглазаЯ Татьянка

30 апреля 2013 года

понятно, тогда стойкости тебе!!!

↑ Ответить

Eden

(автор поста)

30 апреля 2013 года

Выдержала я сегодня испытание.

Пила только зеленый чай, потом с 17 часов до 19.30 занималась спортом.

Ответить

кареглазаЯ Татьянка

30 апреля 2013 года

ооооооооо, молодец!!!!!!!!!

↑ Ответить

Eden

(автор поста)

30 апреля 2013 года

Только вот ужин был ранний из-за нашего пиршества, в 15 часов, но я обед сместила на 11 часов.

Ответить

кареглазаЯ Татьянка

1 мая 2013 года

ничего главное организм получил свою еду)))))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

krainsvetlana
1 день назад

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente