Моя диета

Подсчет калорий и правильное питание - самая лучшая диета. Подсчет калорий не так строг, как диета: захотел шоколадку - съешь кусочек, но держи себя в руках. Со временем к лимиту калорий привыкаешь и "обжираться" совсем не хочется. Главное закрепить данную привычку. А ещё хорошо применять "качели" если калорий накануне было съедено много - то, сегодня легкий разгруз. P.S. очень нравится дневник питания на этом сайте.
Рейтинг:  +5
Dasha_La
30 апреля 2013 года 60 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Моя диета
Подсчет калорий и правильное питание - самая лучшая диета. Подсчет калорий не так строг, как диета: захотел шоколадку - съешь кусочек, но держи себя в руках. Со временем к лимиту калорий привыкаешь и "обжираться" совсем не хочется. Главное закрепить данную привычку. А ещё хорошо применять "качели" если калорий накануне было съедено много - то, сегодня легкий разгруз. P.S... Читать полностью
 


Дневник Dasha_La:



Комментарии:

30 апреля 2013 года
0
И я, и я, и я того же мнения!

30 апреля 2013 года
0
Полностью согласна!!! мысль про "качели" - супер!


Оставить свой комментарий
B i "