бодифлекс и оксисайз

Привет! Я в том году занималась бодифлексом правда месяца 2 (подружка диск дала с упажнениями) было здорово! А тут в журнале"похудей" нашла статейку с упражнениями оксисайз описано как разновидность бодифлекса (ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ). Залезла в инет на торрент хотела скачать бодифлекс и наткнулась на упражнения оксисайз с Мариной Корпан. КАЧАЮ! скорость инета у меня маленькая, но чувство предвкушения огромное. Освоила технику дыхания, даже на улице дышу, результат уже замечаю талия подтянулась -стройнею каф!!!
Рейтинг:  +14
Gloriya2
25 февраля 2011 года 966 30
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru бодифлекс и оксисайз
Привет! Я в том году занималась бодифлексом правда месяца 2 (подружка диск дала с упажнениями) было здорово! А тут в журнале"похудей" нашла статейку с упражнениями оксисайз описано как разновидность бодифлекса (ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ). Залезла в инет на торрент хотела скачать бодифлекс и наткнулась на упражнения оксисайз с Мариной Корпан. КАЧАЮ... Читать полностью
 


Дневник Gloriya2:



Комментарии:

25 февраля 2011 года
0
Приветик! Умничка! Подкинь ссылочку по оксисайз, пожалуйста!

25 февраля 2011 года
0
И мне пожалуйста!!!

25 февраля 2011 года
0
Мне тоже дайте ссылочку.

25 февраля 2011 года
0
Кроме упражнений с Корпан надо отдельно делать комплекс бодифлекса. Она в одном из выпусков своих занятий сама об этом говорит. К тому же у Корпан всего несколько упражнений из бодифлекса. Больше все таки упражнения на подтягивание определенных частей тела. Так что, сказать что это 100% БФ не могу. Хотя, комплексы не плохие.

25 февраля 2011 года
0
Я нашла упражнения на торренте которым пользуюсь http://rutracker.org/forum/tracker.php в поисковике нужно набрать бодифлекс если ссылка откроется неверно. Там очен много разных упажнений. Девченки удачи!

2 марта 2011 года
0
супер!!!!

4 марта 2011 года
0
вчера скачала цикл тренировок Корпан по оксисайзу...надо будет попробовать...
вот только вопрос...у меня уже который месяц нос как бы немного заложен....хотя так не чихаю, сплю с одной ноздрей дышащей...уже даже привыкла к этому состоянию..наверно надо вылечить все это и заниматься дыхательной гимнастикой? или наоборот она поможет это вылечить ?

4 марта 2011 года
0
Дыхательная гимнастика помогает при насморке. Проверено.

4 марта 2011 года
0
спасибо

10 марта 2011 года
0
dielect пишет:
вчера скачала цикл тренировок Корпан по оксисайзу
Где скачала? можно ссылку я тоже хочу очень очень!

10 марта 2011 года
0
это в торренте...rutracker.org....
там в разделе видеоуроки...или просто корпан ищите

10 марта 2011 года
0
Кажется там только объяснения как дышать Корпан, а занятия на английском идут!? Я не ошиблась?, Эти занятия у меня есть... Хочу только с Корпан

10 марта 2011 года
0
дома скачала...на работе запрет на торренты...постараюсь из дома сегодня ответить и кинуть ссылку...там оксисайз с корпан цикл тренировок....дома уточню

10 марта 2011 года
0
Делаю упражнения уже 5 дней мне очень нравиться! Уже и результаты есть небольшие, но все в переди!
Для желающих посмотреть "оксисайз" нужно зайти на яндекс выбрать вкладку видео в поисковике набрать оксисайз и выбрать ролик который по времени занимает чуть больше 45 минут, я посмотрела сделала упажнения все супер! очень и очень понравилось, жаль что никак сохранить нельзя! Удачи!

10 марта 2011 года
0
вы с корпан смотрели на яндексе?

10 марта 2011 года
0
Да, с Корпан! Мне очень нравятся ее занятия! Можно на ты!

10 марта 2011 года
0
Я только что проделала комплекс оксисайз. Супер. Я вся мокрая, но энергии хоть одбавляй. Спасибо Глории за ссылку.

15 марта 2011 года
0
http://video.yandex.ru/users/novicova-n/view/939 ссылка на оксисайз

15 марта 2011 года
0
это где Корпан на утренеем шоу?

22 января 2013 года
0
хотела посмотреть по вашей сылочки ,пишут что искать в других сайтах .Как бы хотелось посмотреть ,да и списать упрожнения ,буду очень признательна

15 марта 2011 года
+1
Нет, это целая тренировка Но она тоже начинается с азов дыхания

15 марта 2011 года
0
а н аторренте которая выложена с корпан..дыхательная гимнастика...это то?

18 марта 2011 года
0
Да, там бодифлекс, есть окси только в папке объяснеия Корпан, а занятия другая тетка ведет (американка) мне не понравилось пользуюся видео на яндексе

18 марта 2011 года
0
на торренте есть и оксисайз...ведет Корпан...4 ролика...
вчера её посмотрела...бли не нравиьтсья она мне...в смысле сама тренер...

23 марта 2011 года
0
А мне даже очень нра....

23 марта 2011 года
0
тут порыдлась в инете...все таки зрею я заниматься оксисайз...оказывается Корпан открыла свои студии с занятия...сейчас как раз набор...вот думаю...хотя там может ценник бешеный

28 марта 2011 года
0
Возможно занятия и дороговаты, мне ее занятия нравятся за счет разнообразия упражнений

29 марта 2011 года
0
ты про бодифлекс или худеем с корпан?
экспресс-курс стоит 5.5 т.р. за 3 занятия...пока занимаюсь по диску...по объемам пока не ясно, а вот с носопыркой как то через раз помогает

15 марта 2011 года
0
а то как раз сегодня хотела поизучать её

15 марта 2011 года
0
Я сейчас занимаюсь бодифлексом, но хотела тоже освоить окси. Только вот не получается. Как делать дыхание поняла, но путаюсь. И постоянно ловлю себя, что все тело напряженно, плечи все время вверх поднимаются. В общем не получается ((


Оставить свой комментарий
B i "