Взглянув на свои весы, я обомлела, ведь они показывали отметку 66. Сначала меня преодолевала маленькая депрессия, ведь я постоянно боюсь с лишними килограммами. Еще год назад я весила всего 52 кило, но из-за проблем со здоровьем мой вес увеличился до 65. Еле как сбросив 3 кг, я чуть успокоилась, но сейчас переживаю. У меня гормональный сбой и из-за этого я так стремительно набираю в весе. Сегодня увидела немецкую диету 7 недель и решила для себя, что к августу я должна похудеть на 16 кг. Диеты я не очень люблю, чаще всего, просто ограничиваю себя в некоторых продуктах. Раньше худела без особых проблем, но сейчас для меня это сложновато. Не то, что у меня нет силы воли и так далее, нет, просто совмещать учебу с диетой, в особенности то, что у меня экзамены ЕГЭ через месяц, не реально. Для подготовки к экзаменам мне необходима пища, а постоянно думать о том, как же я хочу сладкого, не правильно. Ведь тогда я буду думать только о сладком, а не об учебе.
Летом собираюсь выкинуть из головы все, что связанно со сладким и ленью, а потом сесть на жесткую диету и заняться спортом. Надеюсь у меня получиться достигнуть поставленной цели, ведь этим летом, моя цель не только привести свое тело в порядок, но и лицо, волосы за которыми я не ухаживаю.
Приветы всем, я новенькая. Взглянув на свои весы, я обомлела, ведь они показывали отметку 66. Сначала меня преодолевала маленькая депрессия, ведь я постоянно боюсь с лишними килограммами. Еще год назад я весила всего 52 кило, но из-за проблем со здоровьем мой вес увеличился до 65. Еле как сбросив 3 кг, я чуть успокоилась, но сейчас переживаю...
Читать полностью
Давай с нами, все получится! У меня было 30 кг лишних, с января с 10 уже распрощалась! Правильное питание, немного спорта и желание- вот твои союзники. А будут первые результаты, появится стимул и желание самой себе доказать, что ты многое можешь! Удачи!