Вес 86,200
Итого за первую неделю 1.5 кг ровно.
Самое то!!!
вчера болталась по форуму и вдохновлялась быстрыми похуделками)))
Эх... Классно...
Помогает, кстати, не сорваться. Вдохновляет)))
Погода все еще мерзкая... Завтра едем к свекрам, сразу после тренировки старшего, т.е взвешатся смогу только в 5.30 утра( а это не очень показательно). А потом лишь пятого мая, уже из дома, когда вернемся.. Надеюсь не привезу лишнего.
Цель : не привезти больше сегодняшнего веса.
Без алкоголя, кстати, жить легче... Я очень рада, что дозрела до такого равнодушия...не, ну хочется иногда глоток пива или вина, ради вкуса... Но состояние опьянения меня прям бесит...
Разрешу себе спокойно пить кофе в кафе) есть шашлыки( при наличии рыбку) и овощи)))
Надо по встречаться с кучей народу...
С девочками потрещать)))
Хотела машиной своей похвастаться, но поедем на мужниной, т.к надо увезти резину зимнюю((
Надумала я тут, после праздников, сгонять на прокатном велике прокатится... Не разучилась поди... Спорт нужен, так то и прогулки у меня отличные( один молодой и красивый так гоняет на своих двоих, что роллеры офигевают)))), но с нашей погодой... Не надежно как то, а в зал я пока не созрела... Сбегу я оттуда...
Про питание:
Ну что тут сказать... Ем овощи... То просто режу тазик всего подряд, и таскаем с детьми ))) то салат делаю с зерненым творогом.
Ем яблоки, штуки два больших... Но не придерживаюсь прям зеленых... Когда охото сладкого - ем красное)))
Режу брусочками на Бернере самом крупном и получается мнооооого так))) кажется больше чем, когда просто ешь яблоко)))
Пью кофе с молоком и стивией)))
Делаю омлет с творогом, режу к нему помидорку и чуть творожного сыра( надо филадельфию лайт, но надо доехать до опред. Магазина, где она есть)
Мясо вчера не ела... А надо)))зато попробовала кусочек шоколада, от пасхального яйца... Фуууу, какой он приторно- сладкий. Успокоилась)))
В общем, всего мне вроде хватает)))
На гадости пока не тянет.
Буду умницей.
Ах да... Я 100% не добираю по калориям... Подумаю, что с этим делать. Или забить???
Вес 86,200 Итого за первую неделю 1.5 кг ровно. Самое то!!! вчера болталась по форуму и вдохновлялась быстрыми похуделками))) Эх... Классно... Помогает, кстати, не сорваться. Вдохновляет))) Погода все еще мерзкая... Завтра едем к свекрам, сразу после тренировки старшего, т.е взвешатся смогу только в 5.30 утра( а это не очень показательно)...
Читать полностью
Пока нет комментариев.