"Круиз"-1 день (отчет)

Вес 72,0 кг. (-200гр)
Питание: курогрудки + капуста + соль + специи, куриные желудочки отварные-4 шт, куриное бедрышко тушеное без кожи-1, свежие огурцы, вода, зеленый чай, кола зеро - 100 мл.
Купила вчера творог, сахзам.
испекла запеканку по рецепту с сайта: 2 яйца+2 пач творога+9 табл сахзам, корица- взбила, выложила на фольгу. Не допекла, надо было 40-45 мин, а мы после 30 мин вытащили. Сыночку не терпелось попробовать Надо купить формочки. Края были вкусные
Ходьба 15 мин. Отруби вчера не ела.
Рейтинг:  +5
taniasv1
1 мая 2013 года 1 157 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru "Круиз"-1 день (отчет)
Вес 72,0 кг. (-200гр)
Питание: курогрудки + капуста + соль + специи, куриные желудочки отварные-4 шт, куриное бедрышко тушеное без кожи-1, свежие огурцы, вода, зеленый чай, кола зеро - 100 мл.
Купила вчера творог, сахзам.
испекла запеканку по рецепту с сайта: 2 яйца+2 пач творога+9 табл сахзам, корица- взбила, выложила на фольгу... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

1 мая 2013 года
0
Меню-норм! Только двигаться побольше!

1 мая 2013 года
0
Вообще не люблю двигаться

2 мая 2013 года
0
Я тоже заменила, когда убираюсь или много хожу -отвес сразу приличный. А в БО дни вообще или привес, или вес стоит. Я уже на это не обращаю внимания, в бельковые дни наверстаю.


Оставить свой комментарий
B i "