Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

31/90 Крахмальный.

Вчера мне было как-то не по себе.

.немного размякла..думаю наверно на это повлиял водный день..ну хоть не зря..очень хорошие отвесы он мне показал, почти в полтора кг

..как-то нереально..но всё равно вес продолжает быть таким

Вчера немного переборщила с порциями(но ела всё по диете), а где-то в 9 вечера слопала грамм 100 чернослива..многова-то, но надо же себя хоть чем-либо баловать после тяжёленьких деньков

Вчера же начала заниматься по новой программе с Джилл..сегодня уже 2 занятие отработала плюс сделала пресс за 8 минут..я довольная

Сегодня у меня крахмальный день-в обед поела суп после моего чада из овощей(включая картофель) с рисом...на вечер 2 отварные картофельки с овощным свежим салатом

Вот такие вот делоны..
Желаю себе не раскисать

Тэги: Джиллиан Майклс, раздельное питание, Крахмальный день

Рейтинг: +5

urstrast

1 мая 2013 года

186

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/910796/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">31/90 Крахмальный.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3979/">Джиллиан Майклс</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/116/">раздельное питание</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3638/">Крахмальный день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вчера мне было как-то не по себе. .немного размякла..думаю наверно на это повлиял водный день..ну хоть не зря..очень хорошие отвесы он мне показал, почти в полтора кг ..как-то нереально..но всё равно вес продолжает быть таким...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/910796/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/910796/
              ]31/90 Крахмальный.[/url][/b][/size]
              Вчера мне было как-то не по себе. .немного размякла..думаю наверно на это повлиял водный день..ну хоть не зря..очень хорошие отвесы он мне показал, почти в полтора кг ..как-то нереально..но всё равно вес продолжает быть таким... [b][url=https://www.diets.ru/post/910796/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V155 "Форт Кент"

Каркасный дом с мансардой V460 "Вест-Джордан"

Каркасный дом с 4 спальнями, сауной, террасой V404 "Саванна"

Каркасный дом с гаражом V200 "Цлантон"

Комментарии:

Ритулик

1 мая 2013 года

urstrast пишет:
Желаю себе не раскисать

Попробуй только!!! Раскисать нельзя! Надо только цвести и пахнуть!

Ответить

urstrast

(автор поста)

2 мая 2013 года

я раскисла..всё идёт по плану,но просто как-то муторно на душе((

Ответить

Чудесная К

3 мая 2013 года

Галя, раскисать не в коем случае нельзя! Ты ведь сама знаешь, что ты молодец: питаешься по системе, спортом занимаешься активно, да еще успеваешь быть хорошей мамой и женой (я в этом не сомневаюсь!). Твои посты всегда были такие позитивные, полные энергии! "Держи марку"!

удачи тебе и отличного настроения!!!!!

↑ Ответить

urstrast

(автор поста)

3 мая 2013 года

спасибо Катюха!!ну,слишком много эмоций было..я не раскисла,просто слабинку дала

с похудением всё идёт по плану

я бодрячог!!ты как??наверно устаёшь??
мы вот пару ночей не спали,ходила убитая пару дней

↑ Ответить

Чудесная К

3 мая 2013 года

Вот, уже чувствую, что ты бодрячок!! Молодец! Так держать! Я каждую ночь раз по 5-8 встаю: то один проснется, то другой, то один другого разбудит

За последний год ни одной ночи не спала, чтоб с вечера - и до утра... Вот моя мечта -

( да кто ж мне даст

)

↑ Ответить

на-красопета

2 мая 2013 года

Что это за муторно??? Должно быть настроение бабочки-лёгкость, веселость и т.д. НЕ киснуть!!!!

Мы тебя в обиду диете не дадим!!! Мы диету победим-90 дней и не напряжемся!!!!

Ответить

urstrast

(автор поста)

3 мая 2013 года

я уже отошла,просто водный меня напряг..я вот двигаюсь по чуть чуть к витаминному..

спасибо за поддержку!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.