Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Отчет за 91 день

Всем худеющим привет!
Вот и прошло 3 месяца, живая и здоровая и даже похудела на 18 кг., в объемах ушло в талии и бедрах по 15 см, перед диетой сантиметра не хватило чтобы измерить бедра ну я и написала 150 см но примерно 153 было, грудь я не измеряла. Отеки с ног ушли совсем, спать стало меньше хотеться, ну и ходить теперь легко. Сегодня открываю новый круг 90 дневки-уже самой интересно что дальше будет.
В первый месяц - 8 кг, во второй -6 кг, а в третий -4 кг. Сегодня на весах ровно 123 кг. прям как в аптеке

Если честно то особо я не верила что могу столько сбросить, голодная не сидела но и практически не нарушала.

Тэги: отчет

Рейтинг: +48

Прапорщик

1 мая 2013 года

859

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/910842/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет за 91 день</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/910842/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013may/01/53/1399809_14608-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем худеющим привет!<br>Вот и прошло 3 месяца, живая и здоровая и даже похудела на 18 кг., в объемах ушло в талии и бедрах по 15 см, перед диетой сантиметра не хватило чтобы измерить бедра ну я и написала 150 см но примерно 153 было, грудь я не измеряла. Отеки с ног ушли совсем, спать стало меньше хотеться, ну и ходить теперь легко...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/910842/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/910842/
              ]Отчет за 91 день[/url][/b][/size]
              Всем худеющим привет! Вот и прошло 3 месяца, живая и здоровая и даже похудела на 18 кг., в объемах ушло в талии и бедрах по 15 см, перед диетой сантиметра не хватило чтобы измерить бедра ну я и написала 150 см но примерно 153 было, грудь я не измеряла. Отеки с ног ушли совсем, спать стало меньше хотеться, ну и ходить теперь легко... [b][url=https://www.diets.ru/post/910842/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V326 "Портленд"

Каркасный дом V100 "Форест Хиллс"

Каркасный дом одноэтажный V433 "Анахайм"

Каркасный дом V582 "Ферни"

Комментарии:

НастяЧерн83

1 мая 2013 года

18 кг...это здорово!!!!!!!!!!!!!

Удачи и успехов в дальнейшем похудении.....

Ответить

A-llinka

1 мая 2013 года

Здорово! Поздравляю! завидую по хорошему Вашему упорству)
И новых успехов

Ответить

37marina37

1 мая 2013 года

Привет. Молодец какая. Вот что значит захотела и сделала. Снимаю шляпу .

Ответить

Анна Ещенко

1 мая 2013 года

Поздравляю! Это очень большой труд! ВЫ молодец!

Ответить

Ритулик

1 мая 2013 года

Поздравляю от всей души! Ты молодец!

А перерыв сделала после 90-дневки или сразу по кругу?

Ответить

olya85

1 мая 2013 года

молодец!

Ответить

Прапорщик

(автор поста)

1 мая 2013 года

Всем спасибочки девочки! Перерыв не делала сразу по новой буду сидеть т.е. питаться.

Ответить

Oklara

1 мая 2013 года

МОЛОДЕЦ!!! НОВЫХ УДИВИТЕЛЬНЫХ ДОСТИЖЕНИЙ ТЕБЕ

Ответить

Прапорщик

(автор поста)

1 мая 2013 года

честно- я лодырь, физкультурой не занималась и воду по 2 литра не пила - ну немогу я в себя заливать без жажды , не лезит

Ответить

Ритулик

1 мая 2013 года

я думаю еще 10-ку скинешь и что-то захочется делать. Тем более сейчас тепло, можно просто походить часик по улице. Ну а водичку надо конечно заливать в себя. Ты о коже подумай: цвет поменяется, клеточки омолодяться. Будешь красоточка-стройняшка!

↑ Ответить

Прапорщик

(автор поста)

1 мая 2013 года

гулять получается каждый день по 2 часа, ну а воду надо начинать с 1 литра и постепенно увиличивать выпитого в день до 2- х литров тем более сейчас лето будет
обещаю что после 3 - х месяцев напишу отчет и фотку выложу

Ответить

Ритулик

1 мая 2013 года

будем ждать!!!

Ответить

Малинка-ягодка

2 мая 2013 года

Удачи!!

Ответить

Прапорщик

(автор поста)

2 мая 2013 года

спасибочки!

Ответить

lika1327

2 мая 2013 года

Класс! Удачи вам!

Ответить

pavlovna1984

2 мая 2013 года

Хороший результат! Классненько! Удачи!

Ответить

shamne84

2 мая 2013 года

молодец!!! так держать!!!! я сегодня второй день на магги! потом тоже хочу на 90 дневку

Ответить

на-красопета

2 мая 2013 года

Вот так , молодец!!! Сдвинуться и достигнуть -18 нужна сила воли!! Удачи в дальнейшем, и нас не бросай! Консультации нужны и советы! У меня в талии 88-89 было и тяжко дышать-я представляю как тебе не комфортно было... Но теперь то точно станет легче

Ответить

Стройнеющая девушка

7 мая 2013 года

вы молодец!!!

желаю таких же результатов и даже больше за второй круг!!!

Ответить

Юлия-Л84

28 июня 2013 года

вот это да, 18 кг это отличный результат!!!! МОЛОДЕЦ!!!

желаю таких же дальнейших успехов

Ответить

Наталья42

9 июля 2013 года

Молодец! 18 кг,если за второй круг даже половину скинуть,это же ого-го сколько.Браво и ещё раз браво!!!

Ответить

молодая-красивая

10 ноября 2013 года

ну ты круть

Ответить

Прапорщик

(автор поста)

10 ноября 2013 года

чесно, сама в шоке!
хотела сегодня новые фотки выложить, но зарядка от фотика у мамы, видео камеру зарядила, но фото очень темные получились, света не хватает,теперь до следующих выходных отложу

Ответить

Златолюба

5 марта 2014 года

Потрясающий результат! Молодчина! Очень вдохновляет!

А что за девяностодневка?

Ответить

Прапорщик

(автор поста)

6 марта 2014 года

Юль, спасибо, 90 дней раздельного питания- система такая, я бы не сказала что диета.

Ответить

Ellj

7 ноября 2014 года

А сколько кг. вы потеряли за 2 круг диеты, и удалось ли вам удержать результат? Спасибо

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.