Ищу попутчицу, кто со мной с 3 мая?

Привет! Давай у нас вес почти одинаковый и тоже надо скинуть 7кг,желательно за месяц 3 июня у меня юбилей

Диета "Любимая"

Эта диета рассчитана на неделю, за которую вы расстанетесь с 5-10 килограммами лишнего веса и очистите свой организм.

Меню диеты "Любимая"

День 1 - питьевой. Употребляйте только жидкую пищу - молоко, сок, кефир, бульон, чай, вода, какао и так далее. Не добавляйте сахар.
День 2 - овощной. Ешьте овощи в любом количестве без добавления соли и масел. Особое внимание уделите капусте, которая является жиросжигателем.
День 3 - питьевой.
День 4 - фруктовый. Кушайте фрукты в любом количестве. Не забывайте про цитрусовые, которые отлично сжигают жир.
День 5 - белковый. Ешьте яйца, птицу без кожи, рыбу на пару или отварную, нежирный творог и так далее.
День 6 - питьевой.
День 7 - выход из диеты. На завтрак выпейте чай без сахара с двумя вареными яйцами. Перекусите любым одним фруктом. На обед выпейте чашку бульону либо съешьте легкий суп с гречкой. На полдник съешьте один фрукт. На ужин приготовьте салат из свежих овощей, заправленный оливковым маслом и слегка посоленный.

Как то очень давно сидела на диете капустный суп,похоже впринципе,выдерживала неделю,надеюсь и эту смогу!!

Я тоже с вами) Нужно скинуть 5 кг, но за один присест не получится, надеюсь хотя бы 1-2 кг скинуть. Потом можно на 6-лепестков, отличная диета, с неё начинала, хорошо вес уходит
Девчат, создала клуб, вступайте! https://www.diets.ru/club/911683/

Сейчас почитаю про эту диету,заинтреговали девчонки!!!

ДИЕТА «ШЕСТЬ ЛЕПЕСТКОВ», СУТЬ МЕТОДИКИ 6 дней – 6 монодиет – 6 цветочных лепестков За шесть дней диеты худеющий соблюдает 6 монодиет, следующих строго в определенном порядке: 1 лепесток – рыбная монодиета 2 лепесток – овощная монодиета 3 лепесток – куриная монодиета 4 лепесток – злаковая монодиета 5 лепесток – творожная монодиета 6 лепесток – фруктовая монодиета Источник: www.AzbukaDiet.ru

Девочки, я с вами с завтрашнего дня!!!!

Завтра 1 день-питьевой,кто что будет пить

Давайте все обсуждения в клуб) Я на воде, так как Страстная пятница

девчонки, я на ней 5й день сегодня. отвес -4 кг ) завтра надеюсь на 68 с копейками

Классный отвесик!!я буду чай пить наверное с молоком

Я с вами:-) завтра, точнее уже сегодня планирую на завтрак- кофе, второй завтрак- кефир 1%, обед- говяжий бульон, отвар шиповника, полдник - кефир, ужин- кофе с молоком либо чай. Всем удачи

И я хочу с вами....нужно убрать кг...сидела не давно на Маримановой...все устраивало,но вот не могу никак опять настроится,посижу на любимой и опять войду в систему...

давай!я с 1 мая начала! на магги

Ну вот 1 денек начался!!чай с молоком

Девченки ,привет! Я тоже начала с 3 мая,очень переживала за результат.Села на эту диету впервые.У меня обалденный результат -1100 за первый день!!!!!!!!

Приветик девчонки!!мой отвесик после первого дня 1,500!!у кого сколько?

Христос Воскрес!! Приветик всем! Я в диком восторге-мой отвесик после второго дня 0.7! За два дня 1.800!!!!! Диета замечательная! В первый день мне очень не хватало жевания-тяжко просто жижу хлебать! Взяла нарезала петрушки в кефир,вот нажевалась-то!!!!Вчера ела огурцы 2шт.,пол.болгарского перца,75гр.морской капусты,100гр салата из св.капусты,1/4 моркови и укропа(заболел желудок),тогда я слегка притушила шпинат 100-150гр.Уже к вечеру одно блюдце тушеной капусты(отстойная без соли-жуть).Каюсь всё слегка присаливала-не могу совсем без соли. Сегодня опять на кефирчик и молокочай!!!Всем успехов!!!!