Отчет от 01 мая 2013 г.

Завтрак: Пельмени, чай без сахара, конфета, варенье (кабачок+апельс.цедра).
Обед: Суп с серде на мясном бульоне без картошки. (Вместо картошки положила рис)., салат с капустой и огурцом, заправленный йогуртом и соевым соусом.
Ужин: Коктейль (творог+йогурт+1 яблоко+1 мандарин)
Рейтинг:  +9
Eden
1 мая 2013 года 230 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет от 01 мая 2013 г.
Завтрак: Пельмени, чай без сахара, конфета, варенье (кабачок+апельс.цедра).
Обед: Суп с серде на мясном бульоне без картошки. (Вместо картошки положила рис)., салат с капустой и огурцом, заправленный йогуртом и соевым соусом.
Ужин: Коктейль (творог+йогурт+1 яблоко+1 мандарин) Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

1 мая 2013 года
0
По моему все правильно ! Немного ужин маловат, скажут многие и наверное будут правы! Но я всегда так ужинаю (творог и фрукты) .

2 мая 2013 года
0
творог и фрукты - это системно. Но как вы думаете,что мне добавить? Побольше мандаринов? Или еще один апельсин?

2 мая 2013 года
0
я добавляю корицу и ряженку

2 мая 2013 года
0
Где-то в рецептах системных вычитала, что вместо картофеля можно сельдерей положить

2 мая 2013 года
0
П

2 мая 2013 года
0
Знаете, мне как начинающему, тяжело подбирать меню. Так что, автор, пишите обязательно, я буду на вас ориентироваться. Сбрасывать мне много не нужно, но всхуднуть не мешает

2 мая 2013 года
0
конечно буду писать.

2 мая 2013 года
0
Я творог кушаю еще с киви. Но киви лучше не перемешивать с творогом, он тогда горчит.

2 мая 2013 года
0


Оставить свой комментарий
B i "