Расскажите свою историю и помогите стать вегетарианкой

я полностью не отказываюсь от мяса и рыбы, но тоже предпочитаю овощную пищу.
мясо в последствии может вызывать нарушения пуринового обмена.у моей мамы такое. суставы деформированы ужасно и жутко болят. и ничем кроме полного отказа от мяса оно не лечится. да и вообще неизлечимо. болячка наследственная и у меня суставы тоже уже начали деформироваться, потому я ограничиваю мясо в рационе. тем более, что моя печень от него совершенно не в восторге.

я вобще-то не вегетарианка...., ничего что зашла?? просто так

три года назад, или четыре я сидела на японке... Когда я сейчас читаю эту диету. вроде там и не так много мяса?? но почему-то когда диета закончилась мне мясо оч. надоело. И я месяц его совсем не ела. потом как то оно вернулось постепенно... Вчера поймала себя на мысли, что опять практически не ем мясо... но я как то не задумывалась об этом. поэтому и говорю, что именно "поймала" , прото не хочется

да, ты знаешь я как -то мясо к вредностям не относила!
а вот вредностями не пичкаю от головы, а организм наоборот их просит.. точнее не весь оранизм , а искл. вкусовые рЭцепторы, т.е. вредно-вкусного хочется чисто вкус ощутить )))
Но однозначно!!! уже есть новые привычки уже именно хочется салатиков и полезностей. Но я считаю не надо отказываться о мяса достаточно ограничить

Я не ем никакое мясо. Но не исключаю ( и пока не собираюсь) из своего рациона молочные продукты и яйца.
Без мяса лично мне - легче. Но понять это можно только отказавшись от него, хотя бы на время. Никогда нет чувства переполненности желудка и "мясной" тяжести. Когда я ела мясо, то даже об этом не задумывалась.
А сподвигло не только то, что я могу и хочу отказаться от мяса в пользу животных, но и то, что гниение мяса в кишечнике может привести к раку.

У меня без мяса мгновенно падает гемоглобин, хотя я спокойно могу его не есть ( чего не могу сказать о рыбе и морепродуктах). Вегетарианская диета должна быть ну оооочень сбалансированной, чтобы покрыть дефицит веществ , которые можно получить только из красного мяса.

если отказыватся от мяса,то резко и навсегда!!!
отказалась в мае 2010 и более никогда не сделаю свое любимое тело кладбищем для животных...
их не надо есть их надо просто любить)

Создала в самодисциплине новую цель "не есть мяса" А рядышком стоит давно созданная "Не есть вредных сладостей"

Татьяна,я полностью уверенна,что Вы встали на верный путь,так что упорства,стремления Вам!

Вот моя история как я стала веганом ,более подробно,чем в моей теме "Веганство".

Сидела я как-то,как обычно,поздним вечером в Контакте и тут вижу,что меня моя подруга добавила на видеозаписи.Называлась она "Гамбургер без прикрас".
(vita.org.ru/video/vegvideo/gamburger.htm )Что я испытала после этого видео.Шок.Ненависть.Боль.Были слезы.Много слез,переходящие в истерику.Потом я долго не могла заснуть.Это было ночью 23 апреля 2009 года.Это дата как будто въелась мне в память.
Наступил следующий день.Ужин.Моё бывшее любимые блюдо - жаренная курочка.Я ела курицу каждый день.КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Теперь я не могла не то что смотреть на нее, я не могла нюхать ее запах, а буквально вчера от него балдела.Всё так изменчиво в нашем мире.Сказала маме и папе,что я больше не ем мясо.Она посмеялась.просто посмеялась.Не поверила и наложила мне курицу в тарелку.Я не выдержала и накричала на нее,убегая в свою комнату....Так продолжалось где-то месяц....мама не понимала просто.
Время шло и она свыкнулась.Потом я почувствовала,что просто не хочу рыбу,просто нет желания.А я живу в портовом городке,где рыбу едят все.Но мама переубедила меня,якобы с моими заболеваниями в детстве(щитовидка) смертельно опасно отказываться от рыбы.Я поверила,благо не имела никаких доказательств,что это не так.
И буквально недавно ,бороздя просторы Интернета и ища как бы еще похудеть, я наткнулась на книгу "Аллен Карр - Легкий способ сбросить вес".Прочитав ее,мне автоматически стал неприемлим сыр,рыба,яйца.А хотя сыр я обожала,думаю как многие,теперь я даже знаю почему.Это продукт действует как наркотик.Я не хочу быть пищевым наркоманом. Потом последовал незамедлительный процесс искания в Интернете всё,что связано с веганством.Далее последовала книга Нила Барнарда,сейчас читаю Боба Тореса"Веган-Фрик". Открыла на многое глаза.

Лишь отказавшись от мяса,вы поймете насколько оно бесполезно и абсолютно ненужное. Мы привыкаем к еде.Становимся ее заложниками.Но только сказав "нет" тому или иному продукту,мы понимаем,что разрушили эту зависимость и теперь свободны.

Что касается чужого мнения,да,вопрос "А как же без мяса?" думаю ,достал всех вегетарианцев.Поначалу, как я уже писала выше, я ела рыбу.Дак,это вообще просто ад был,когда все-просто все говорили "Ага,значит мясо ты не ешь, а рыбу ешь?Значит рыбу тебе не жалко?Ей ведь тоже больно!"....эти вопросы меня ставили в ступор,я не могла найти ответа...потому что да,мне не было жалко рыбу,уж извините,в моей жизни она всегда была в изобилии,папа-моряк. Но только поняв,что ничего полезного рыба мне не дает,что я ее не хочу, а просто ем,потому что сказала мама, я отказалась от рыбы.И не сколько не жалею.
Чувствую себя хорошо.

НО!Прочитав опять же огромный объем информации о вреде и вообще ненужности молочных продуктов, я не могу понять могу ли я отказаться от них на всю жизнь или это временно.Я не ем ничего молочного полторы неделю,чувствую себя хорошо,НО что-то внутри подсказывает,что мне нужна молочка....я не знаю,что делать и не могу понять может это зов моего организма или банальная сложившиеся привычка употреблять молочные продукты. Буду очень признательна комментариям по этому поводу(доказательства,исследования,научные факты).

Как-то много получилось,но писала на одном дыхании и надеюсь,что чем-то Вам помогла.Если что -спрашивайте,буду рада ответить.

Удачи Вам!

Кстати, сегодня у меня шестой день без мяса! Можете меня поздравить
правда, на выходных жарила домашним картошку на сале и попробовала где-то пол-столовой ложки картошки. Жир, конечно там присутствовал, но кусочка сала не было.

я от мясо-рыбы отказалась после того, как посмотрела документалку про паразитов. они зачастую в таких вещах и живут, а потом к нам в организм и "приходят". я жутко впечатлительная, потому на всякое мясо и людей, его поедающих, я смотрю чуть ли не с жалостью и сочувствием. отказ пришел как-то сам собой, ничего специально я не читаю, не смотрю, не изучаю. потому что если реально КОПАТЬ в интернете, то можно найти самую "важную" человеческую установку - ЖИТЬ ВРЕДНО. ОТ ЭТОГО УМИРАЮТ. думаю, что надо от всего отказываться в пределах разумного. не кушать мяса не потому, что принципиальная позиция такая - гуманность, а потому что организм не хочет, сам по себе. не кушать рыбу, потому что не нравится ее запах. не кушать омаров и лобстеров, потому что они питаются рыбьими какашками... у каждого свой набор причин))

С детства не могу есть много мяса, просто не могу переварить. Когда я начала заниматься йогой, нам говорили, что кушая мясо, невозможно будет выполнить некоторые асаны(позы). В процессе пришло само. И организму легко, и на душе спокойно, что ты никогда сегодня не скушал. Сначала воздерживалась только от употребления мяса, рыбы и морепродуктов, ну а теперь, постепенно прошло желание есть яйца. Из животной пищи только молочные продукты и мед. Два раза в месяц устраиваю сухое голодание. Медленно теряю жировую массу.
Кстати сказать, появилось отвращение к запаху жаренного мяса и рыбы.
Готовлю еду сама и родных кормлю ведической кухней. Но многие вопят "Давай мясо!", а стоит ли вообще?

Сегодня седьмой легкий день без мяса

Привет всем!Извините что влезла,но даже проблема организм не воспринимает мяса а отказ от него просто не возможен.Всегда завидую своей свекрови которая уже 4 года не ест-просто умничка.А мне сколько разных историй расказывали и ничего реакция только на пару дней.Что делать даже не знаю думаю что не правильную выбрала диету,нужно было не кремлевскую а вегетерианскую.

вообще, моё видение проблемы следующее.
стоимость продукта формирует спрос и предложение. а предложение зависит от ресурсов. в данной ситуации высокие цены на мясо связаны с тем, что спрос высок (его я и предлагаю регулировать в каждой отдельной жизни), а ресурсы не могут его обеспечить. природа истощена. мы ищем искусственные способы получения мяса - имеем гормоны в мясе и антибиотики или генные модификации. антибиотики, попадая через желудок в кишечник убивают там всё живое, или то, до чего могут дотянутся от гормонов у нас рождаются ненормально крупные дети, которых мы даже выродить самостоятельно неспособны, потому что человек не успел пока мутировать достаточно, чтобы иметь достаточно растяжимое влагалище) а о генных модификациях я молчу просто потому что толком не владею темой)))
в общем выход тут один - либо сделать свои потребности более разумными, либо иметь дело с последствиями. я выбрала контроль потребностей.

Итак, сегодня уже восьмой день безмясия Легко

Девочки! я вот уже ровно 2 недели веган. Нет,нет....всё прекрасно, и чувствую себя хорошо,НО я хочу молочки,такое ощущение,что прямо организм требует творог.я не знаю как объяснить.открываю холодтильник,смотрю на творог и говорю сама себе"ну ты же дала слово,ты же веган",и закрываю холодильник.и так каждый день.и еще у меня какой-то очень скудный рацион совсем.утро- мюсли,яблоко,потом много фруктов,обед - опять каша(любая),ужин-каша,овощи. и я стала полнеть.вообщем,не знаю.что думать.

Я стала веганить потому что мой бывший муж веганом. Отказ от мяса-птицы-рыбы прошел незаметно и легко. Никаких ломок и тяги не испытывала. А со временем отказалась и от молочки но не на 100% а на 95, т.к. иногда (в экстренных случаях) покупала бутылочку кефирки. Замещала орехами и бобовыми. Соли по минимуму или совсем без соли. Масло растительное тоже по минимуму. Никаких галина-бланок естественно, только натуральные ароматные травки. Голодание по 36 часов (ночь-днь-ночь) 2раза в месяц.
Я правда после нашего расхода очень распустилась. Но всяко-мясное не ем и прекраасно себя чувствую.
Попробуй начать с малого. Выбирай диетическое мясо и соответствующий способ приготовления, сокращай его потребелние до минимума.
Пробуй, и ты найдешь способ который подходит индивидуально для тебя.
УДАЧИ!!!!