День второй. "Правильной дорогой идем, товарищи!!!"
День второй, отвес 100грамм. Да уж, не рекорд, но начало положено!!! С питанием моим все будет одинаково на протяжении 2.х недель, а вот на счет ходьбы-можно что то менять и варьировать. Сегодня прошла 10 км, и чуть изменила темп, шла быстрее чем вчера, что и позволило пройти на 2 км больше вчерашнего. И еще есть небольшой участок от дома, где вначале идет спуск к морю минут на 10-15 ( это мне всегда дается легко и весело), а затем идет подьем в гору 15-20 минут( тут приходится попотеть, разогреться, сбивается дыхание) Сейчас чудное время для пеших прогулок, все вокруг зелено, цветет и пахнет, а солнце еще не злое. Не могу представить что через 2 недели надо будет бегать??? Ладно, будем видеть-посмотреть...
День второй, отвес 100грамм. Да уж, не рекорд, но начало положено!!! С питанием моим все будет одинаково на протяжении 2.х недель, а вот на счет ходьбы-можно что то менять и варьировать. Сегодня прошла 10 км, и чуть изменила темп, шла быстрее чем вчера, что и позволило пройти на 2 км больше вчерашнего...
Читать полностью
Пока нет комментариев.