6-9 дни с Джиллиан

День шестой с Джиллиан
(первые пять минут упражнения) "Всё бы ничего, но прыжки... справлюсь ли я с ними когда-нибудь?"
(следующие 15 минут) "Надо учиться отжиматься не на коленях, а на прямых ногах. "
(последние минуты) "Скорее закончить, как долго. У меня ещё столько дел"
(по завершении) "Надо же, мне было не так уж и тяжело."

День седьмой с Джиллиан
Приехала свекровь, а при ней заниматься мне не хочется. В итоге занимаюсь не утром, а вечером, в квартире родителей, когда захожу кормить кота. Вместо гантелей две бутылки подсолнечного масла, не носить же свои.
(первые пять минут упражнения) "Блин, хочу домой, там мой коврик, мои гантельки и видео не тормозит"
(следующие 15 минут) "Тормознутое видео раздражает, ориентируюсь на слух, всё равно уже помню, как упражнения выглядят "
(последние минуты) "Так, быстро заканчиваем, надоело уже"
(по завершении) "Последние прыжки совсем лёгкими кажутся, не то что в начале урока"

День восьмой с Джиллиан
Опять бутылки с маслом и узкая комната, но я всё занимаюсь, а это же главное, да?
(первые пять минут упражнения) "Я смогу, смогу ни разу не остановиться во время прыжков! Не... не смогла... но пару раз с прямыми ногами отжалась"
(следующие 15 минут) "Кстати, заметила, что временами тяжело становится делать те упражнения, которые сначала давались легко. Может, от сопутствующей усталости? (например, долгой прогулки) "
(последние минуты) "Уже второй день не берегу силы и выкладываюсь по полной. Прыгаю в конце как можно выше. И боксирую изо всех сил. Кстати, во время бокса в груди перестал идти звук "работающих мехов"
(по завершении) "Упражнения становится скучно делать."

День девятый с Джиллиан
Ура! Муж выгуливает свекровь, я могу позаниматься дома со своими миленькими гантельками!
(первые пять минут упражнения) "Прыжки даются полегче, но всё равно тяжело, отжималась на прямых ногах первую минуту. На второй минуте - всё же встала на колени"
(следующие 15 минут) "Все остальные упражнения делаю механически, не то чтобы расслаблено, но и не особо напрягаясь. Умереть уже не хочется "
(последние минуты) "Поймала себя на том, что во время занятия думаю не о "выдержать-выдержать", а рассуждаю на отвлеченные темы и наблюдаю за котами"
(по завершении) "Ещё один день и перейду второй уровень. И боязно, и хочется."

А вы можете заниматься, если кто-то смотрит? Я вот поняла, что Джиллиан для меня тем и хороша, что не надо торчать в зале на виду у людей, а закрылся себе в комнатке и пашешь, не думая о том, как это выглядит со стороны. Правда вот зеркала - это плюс, если они есть. Помогают контролировать правльность выполнения.