Главная > Дневники > Дневник пользователя Космея розовая

Цель достигнута! Что же дальше?...

Сегодня весы мои не стали мне врать и не сказали "зато ты самая красивая", чем очень меня обрадовали: я достигла своей цели, схуднула, как и планировала, до 74кг...

но меня больше радует то, что я пересмотрела систему своего питания, у меня улучшилось самочувствие,
мы с желудком, наконец, полюбили друг друга, я его берегу, а он теперь по ночам не бурчит и не мешает мне спать,

я подтянула свой живот со 110 см до 102, талия уменьшилась с 93 см до 85.,

я теперь вхожу в свои любимые платья...

Спасибо вам, девочки, с вами мне было реально не скучно худеть

а что же дальше? а дальше я буду продолжать бороться с остатками живота, подтягивать пресс, питаться как француженки ( все, но понемногу), и... ДРУЖИТЬ С ВАМИ!!!

Тэги: цель

Рейтинг: +51

Космея розовая

3 мая 2013 года

497

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/912639/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Цель достигнута! Что же дальше?...</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/802/">цель</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/912639/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013may/03/14/1402645_66916-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сегодня весы мои не стали мне врать и не сказали "зато ты самая красивая", чем очень меня обрадовали: я достигла своей цели, схуднула, как и планировала, до 74кг...<br>но меня больше радует то, что я пересмотрела систему своего питания, у меня улучшилось самочувствие...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/912639/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/912639/
              ]Цель достигнута! Что же дальше?...[/url][/b][/size]
              Сегодня весы мои не стали мне врать и не сказали "зато ты самая красивая", чем очень меня обрадовали: я достигла своей цели, схуднула, как и планировала, до 74кг... но меня больше радует то, что я пересмотрела систему своего питания, у меня улучшилось самочувствие, мы с желудком, наконец, полюбили друг друга, я его берегу, а он теперь по ночам не бурчит и не мешает мне спать... [b][url=https://www.diets.ru/post/912639/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Космея розовая:

Фитбол... что это и с чем его едят?
Счастливой Пасхи!
• Цель достигнута! Что же дальше?...
С наступающим Первомаем!
Упражнения " Пять тибетцев". Самое то для меня!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Каркасный дом c террасой и эркером V357 "Ноксвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями V353 "Ньюарк"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V263 "Филадельфия"

Комментарии:

Марьяна Романовна

3 мая 2013 года

Молодец, так держать.

Ответить

Lovesuka

3 мая 2013 года

единственное не поняла как это талия 85 см теперь а живот 102 см?

Ответить

Космея розовая

(автор поста)

3 мая 2013 года

живот у меня намного ниже талии

↑ Ответить

Охта

3 мая 2013 года

marpl54 пишет:
я достигла своей цели, схуднула, как и планировала, до 74кг...

Поздравляю с победой

Ответить

Пончик - исправлюсь

3 мая 2013 года

Вот это умница! Вот это молодец!!

Не то, что некоторые

Ответить

sweet-persik

3 мая 2013 года

Умница)очень рада за тебя)

надеюсь и я тоже достигну цели)

Ответить

Ируся8

3 мая 2013 года

поздравляю!

Ответить

ATB564

3 мая 2013 года

Здорово! Надеюсь на дальнейшее общение

Ответить

Розовый гибискус

3 мая 2013 года

Поздравляю с достижением цели!

Теперь надо ставить новую цель?

Ответить

beautygirl

3 мая 2013 года

О! Так теперь начнется самое интересное: поддержание достигнутого результата.

Ответить

Marta21

3 мая 2013 года

Машенька,мои поздравления!!

конечно,никуда не пропадай!!
Сколько всего полезного ещё можно делать.Укреплять результат и тело!!
поздравляю!!Ты просто -молодчинище!!

Ответить

irina1402013

3 мая 2013 года

да теперь надо всё удержать

Ответить

Mistusha

4 мая 2013 года

Умница, поздравляю

Главное не расслабляться)))

Ответить

Космея розовая

(автор поста)

4 мая 2013 года

Спасибо всем за поддержку...но у меня уж не такая и большая цель была по сравнению с другими девочками, правда худела я впервые...наверно нет худа без добра, ведь если бы не поправилась за зиму, то не перестроила бы систему питания, не качала бы пресс, не узнала бы об этом сайте и не завела бы себе новых друзей...
желаю всем остальным не сворачивать с намеченного пути!

Ответить

veka53

4 мая 2013 года

beautygirl пишет:
О! Так теперь начнется самое интересное: поддержание достигнутого результата.

Вряд ли интересное. Сейчас как раз и начинаются сложности.
Сегодня уже была такая тема в одном из дневников, и поднимался вопрос:
есть ли на сайте группа по поддержанию веса?
Очень много постов по снижению веса, и мало - по удержанию веса.
Я пыталась ранее поднять этот вопрос, но убедилась, что это никому неинтересно. Или нет?

Ответить

Космея розовая

(автор поста)

4 мая 2013 года

не знаю, может я и самоуверенная, но я просто даже в мыслях не допускаю, что снова так позволю себе так распустится как зимой...да и огород начинается...так же буду продолжать заниматься, не есть после 6, ну и т.п.

я на диете сидела первые 10 дней, а потом просто стала есть меньше,хлеб исключила,сахар..и т д.
ну в общем,посмотрим ,конечно..глупо зарекаться..

а группа такая, считаю,очень нужна, создавайте, я обязательно вступлю...

↑ Ответить

Татка76

4 мая 2013 года

Кто сказал,что не интересно!?лично мне оч интересно,т.к.я как раз нахожусь в стадии поддержки веса.Как то не всегда получается.Девченки,давайте объединяться,удержание веса это совсем другая история

↑ Ответить

veka53

4 мая 2013 года

marpl54 пишет:
я на диете сидела первые 10 дней, а потом просто стала есть меньше,хлеб исключила,сахар..и т д.

А вот это истинная правда!

Я тоже исключила всё жареное, копчёное, гриль и ограничила до минимума сладкое.
Только правильное питание помогло снизить вес. Теперь другая проблема. Впрочем, я уже повторяюсь.

Готовлю много в мультиварке с режимом пароварки. Получаются такие вкусные блюда, да и время освобождается!
Здесь на сайте много рецептов, которые я уже забрала себе.
Хочу купить ещё одну, вот присматриваюсь к советам на сайте.

Ответить

juliya_02

4 мая 2013 года

Радоваться т жить дальше с новой фигурой!

Ответить

allenKa_72

6 мая 2013 года

УРА! Главное удержать, а то у меня ползает туда-сюда, балуюсь!
Желаю достигнуть следующих целей!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

krainsvetlana
1 день назад

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente