Цель достигнута! Что же дальше?...

Цель достигнута! Что же дальше?... Сегодня весы мои не стали мне врать и не сказали "зато ты самая красивая", чем очень меня обрадовали: я достигла своей цели, схуднула, как и планировала, до 74кг...

но меня больше радует то, что я пересмотрела систему своего питания, у меня улучшилось самочувствие,
мы с желудком, наконец, полюбили друг друга, я его берегу, а он теперь по ночам не бурчит и не мешает мне спать,

я подтянула свой живот со 110 см до 102, талия уменьшилась с 93 см до 85.,

я теперь вхожу в свои любимые платья...

Спасибо вам, девочки, с вами мне было реально не скучно худеть

а что же дальше? а дальше я буду продолжать бороться с остатками живота, подтягивать пресс, питаться как француженки ( все, но понемногу), и... ДРУЖИТЬ С ВАМИ!!!

Тэги:  цель

Рейтинг:  +51
Космея розовая
3 мая 2013 года 499 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Цель достигнута! Что же дальше?...
Тэги: цель

  Сегодня весы мои не стали мне врать и не сказали "зато ты самая красивая", чем очень меня обрадовали: я достигла своей цели, схуднула, как и планировала, до 74кг...
но меня больше радует то, что я пересмотрела систему своего питания, у меня улучшилось самочувствие,
мы с желудком, наконец, полюбили друг друга, я его берегу, а он теперь по ночам не бурчит и не мешает мне спать... Читать полностью
 


Дневник Космея розовая:



Комментарии:

3 мая 2013 года
+1
Молодец, так держать.

3 мая 2013 года
0
единственное не поняла как это талия 85 см теперь а живот 102 см?

3 мая 2013 года
0
живот у меня намного ниже талии

3 мая 2013 года
0
marpl54 пишет:
я достигла своей цели, схуднула, как и планировала, до 74кг...
Поздравляю с победой

3 мая 2013 года
0
Вот это умница! Вот это молодец!! Не то, что некоторые

3 мая 2013 года
0
Умница)очень рада за тебя) надеюсь и я тоже достигну цели)

3 мая 2013 года
0
поздравляю!

3 мая 2013 года
0
Здорово! Надеюсь на дальнейшее общение

3 мая 2013 года
0
Поздравляю с достижением цели!
Теперь надо ставить новую цель?

3 мая 2013 года
0
О! Так теперь начнется самое интересное: поддержание достигнутого результата.

3 мая 2013 года
0
Машенька,мои поздравления!!
конечно,никуда не пропадай!!
Сколько всего полезного ещё можно делать.Укреплять результат и тело!!
поздравляю!!Ты просто -молодчинище!!

3 мая 2013 года
0
да теперь надо всё удержать

4 мая 2013 года
0
Умница, поздравляю
Главное не расслабляться)))

4 мая 2013 года
0
Спасибо всем за поддержку...но у меня уж не такая и большая цель была по сравнению с другими девочками, правда худела я впервые...наверно нет худа без добра, ведь если бы не поправилась за зиму, то не перестроила бы систему питания, не качала бы пресс, не узнала бы об этом сайте и не завела бы себе новых друзей...
желаю всем остальным не сворачивать с намеченного пути!

4 мая 2013 года
0
beautygirl пишет:
О! Так теперь начнется самое интересное: поддержание достигнутого результата.
Вряд ли интересное. Сейчас как раз и начинаются сложности.
Сегодня уже была такая тема в одном из дневников, и поднимался вопрос:
есть ли на сайте группа по поддержанию веса?
Очень много постов по снижению веса, и мало - по удержанию веса.
Я пыталась ранее поднять этот вопрос, но убедилась, что это никому неинтересно. Или нет?

4 мая 2013 года
0
не знаю, может я и самоуверенная, но я просто даже в мыслях не допускаю, что снова так позволю себе так распустится как зимой...да и огород начинается...так же буду продолжать заниматься, не есть после 6, ну и т.п.

я на диете сидела первые 10 дней, а потом просто стала есть меньше,хлеб исключила,сахар..и т д.
ну в общем,посмотрим ,конечно..глупо зарекаться..

а группа такая, считаю,очень нужна, создавайте, я обязательно вступлю...

4 мая 2013 года
0
Кто сказал,что не интересно!?лично мне оч интересно,т.к.я как раз нахожусь в стадии поддержки веса.Как то не всегда получается.Девченки,давайте объединяться,удержание веса это совсем другая история

4 мая 2013 года
0

marpl54 пишет:
я на диете сидела первые 10 дней, а потом просто стала есть меньше,хлеб исключила,сахар..и т д.
А вот это истинная правда!
Я тоже исключила всё жареное, копчёное, гриль и ограничила до минимума сладкое.
Только правильное питание помогло снизить вес. Теперь другая проблема. Впрочем, я уже повторяюсь.
Готовлю много в мультиварке с режимом пароварки. Получаются такие вкусные блюда, да и время освобождается!
Здесь на сайте много рецептов, которые я уже забрала себе.
Хочу купить ещё одну, вот присматриваюсь к советам на сайте.

4 мая 2013 года
0
Радоваться т жить дальше с новой фигурой!

6 мая 2013 года
0
УРА! Главное удержать, а то у меня ползает туда-сюда, балуюсь!
Желаю достигнуть следующих целей!


Оставить свой комментарий
B i "