У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

День первый

Краткий отчет по дням. Помогает кстати. Мотивирует) такой отчет у меня был на метаболической диете) про держалась 11 дней)) но вот о чем я: с утра вес 58 кг.
Завтрак: мандарин и яблоко в 9 часов (не помню пила ли я кофе с молоком...)
Обед в 14 часов: овощное рагу (кабачок, сельдерей, капуста) потушенное с товарным мясом. Кружка бульона из под супа (фасолевого. От туда же и мясо было) с куском злакового хлеба "зерновик" и кофе с молоком
Ужин в 19 часов: половина овощного рагу с отварным мясом) и кофе с молоком

Рейтинг: +5

ShEdLa

3 мая 2013 года

101

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/912792/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День первый</a>                  <div style="padding:7px 0;">Краткий отчет по дням. Помогает кстати. Мотивирует) такой отчет у меня был на метаболической диете) про держалась 11 дней)) но вот о чем я: с утра вес 58 кг.<br>Завтрак: мандарин и яблоко в 9 часов (не помню пила ли я кофе с молоком...)<br>Обед в 14 часов: овощное рагу (кабачок, сельдерей, капуста) потушенное с товарным мясом...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/912792/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/912792/
              ]День первый[/url][/b][/size]
              Краткий отчет по дням. Помогает кстати. Мотивирует) такой отчет у меня был на метаболической диете) про держалась 11 дней)) но вот о чем я: с утра вес 58 кг. Завтрак: мандарин и яблоко в 9 часов (не помню пила ли я кофе с молоком...) Обед в 14 часов: овощное рагу (кабачок, сельдерей, капуста) потушенное с товарным мясом. Кружка бульона из под супа (фасолевого... [b][url=https://www.diets.ru/post/912792/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V470 "Розберг"

Каркасный дом одноэтажный V218 "Нью-Мексико"

Каркасный дом с террасой и балконом V189 "Озарк"

Каркасный дом с террасой V097 "Гленс Фаллс"

Комментарии:

Irina-Roma

4 мая 2013 года

отвес есть?

Ответить

ShEdLa

(автор поста)

5 мая 2013 года

Да. Утром отвес 500 грамм был)) но сейчас на два дня сдалась на благо праздников. Так что с понедельника с чистого листа)

↑ Ответить

37marina37

5 мая 2013 года

Привет. Ты там не хандри . Всё будет тип топ. Цель есть значит всё получиться. Желаю удачи.

Ответить

ShEdLa

(автор поста)

5 мая 2013 года

Спасибо большое!! Если честно то на второй день пошли с мч в кино и я сдала... Но с понедельника новый круг) теперь я уверенна что все! Совершено все получится!)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы