Привет девочки, сегодня хоть я и заболела чувствую себя лучше чем вчера и еще лучше чем позавчера )))) Свои проблемы я разгребла на работе доказала что я свою работу делаю на 100% и нефиг меня грузить
а то нервы уже стали сдавать начала уже сама в себе сомневаться!
Но нет все в порядке я оказывается в норме и мозг еще работает))))
Сегодня для меня так же было сюрпризом узнать что многие мой коллеги называют нашу начальницу гестапо
грустно я думала она лучше, а еще коллега мне рассказal как она хвасталась своim замечательным характером, она оказывается детей в подвал сажает если они не слушаются
не знаю правда это или она так шутила но на мой взгляд даже шутить так нельзя.
Отчитаюсь за еду, не хотела забивать таблицу, но так получилось быстрей чем все напечатать
Знаю что по калориям маловато, но у меня опять сузить начался все болит и аппетита нет, хотя я там забыла кофе с молоком внести как раз дотянем )))
Спортом я сегодня занималась с Бобом Харпером, молодец хорошо тренирует, особенно мне нравится когда он NICE говорит )))) сам в этот момент нифига не делает ему то конечно NICE
А еще я подумала что его тренировка хорошо отражается на попе ) мне кажется даже больше чем Beachbody Brazil Butt Lift.
Ну все побежала я, муж пришел морожено принес
Всем хорошего вечера и классных выходных
Давай ка прекращай болеть то, а то приду я, вот с такой штукой
А вот с этой штукой не надо я ее боюсь больше чем уколы
Я стараюсь сегодня с утреца сделал треню с ЗУЗКОЙ на 20 минут , вроде как пока легче , обостренее всегда по вечерам посмотрим как будет после обеда )))
меня после Боба на углеводы тоже тянет , но немножко меньше чем после инсанити , там вообще башню сносит на все плевать мету как порося.