Думала я думала...

Всем привет! Думала я про штангу и попу с ляжками.. Да еще статья эта, мол от силовых жир не сожжешь - все дело в питании.. Короче, сегодня поехала и купила себе велик дома есть дорожка, но она 10 мин до и после силовых.. Скакалка тоже мало.. Ну напрыгаю я тысячу раз и иду штангу тягать с гантелями.. А сегодня подъехала на машине к великам.. Выбрала самый красивый - розовый с белыми ободами, скоростной, здоровый... И купила! Так что буду жечь жир на велике.. Раз мышцам нужен отдых ( это им нужен! Я то хоть каждый день со штангой обниматься готова!), значит будет им отдых! Но... На велике! Я дочке велик купила, мелкому купила, мужа заставила купить ему.. А у самой не было.. И вот, сегодня я поставила Лэнд Ровер и поехала осваивать свой новый розово- белый папелац... я прям девочка придевочка в бело- розовой бейсболке, белых наушниках, розово- белом костюме и на розово- белом велике ноги и попа болят, но я рада я даже поесть сегодня забыла - каталась и думала " только б дождь не начался!!!" он не начался Loseva, скажи, неужели и это не поможет похудеть толстую попу?
Рейтинг:  +17
ИРЛИ
3 мая 2013 года 207 22
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Думала я думала...
Всем привет! Думала я про штангу и попу с ляжками.. Да еще статья эта, мол от силовых жир не сожжешь - все дело в питании.. Короче, сегодня поехала и купила себе велик дома есть дорожка, но она 10 мин до и после силовых.. Скакалка тоже мало.. Ну напрыгаю я тысячу раз и иду штангу тягать с гантелями.. А сегодня подъехала на машине к великам... Читать полностью
 


Дневник группы "Healthlife Club":



Комментарии:

3 мая 2013 года
0
Штангу с гантелями дома тягаете?

4 мая 2013 года
+1
Дома

4 мая 2013 года
+1
А какой вес штанги в приседаниях? И как вы ее на плечи закидываете?

4 мая 2013 года
+1
У меня есть стойки я не закидываю штангу на плечи Рабочий вес 25, делаю по 11 приседаний 3 - 4 подхода

4 мая 2013 года
+1
Вот она моя проблемка - нет стойки. Вес 22,5кг покорила, на следующей тренировке надо бы 25кг делать. А тут со штангой заморочка.

4 мая 2013 года
+1
Я мечтала мужа просила сделать мне хоть что- то.. Пару раз закидывала штангу на бег дорожку и тренажер силовой, хорошо, что дело закончилось лишь синяками.. А теперь вот у меня стоечка имеется

4 мая 2013 года
+1
ИРЛИ пишет:
стоечка имеется
Пойду на сайт Спортмастера, посмотрю что почем.

4 мая 2013 года
+1
Нечего там делать..

4 мая 2013 года
+1
Почему?

4 мая 2013 года
+1
Я не нашла вот почему

4 мая 2013 года
0
httpдвоеточие//wwwточкаsportmasterточкаru/store/141/
Русские слова заменить на знаки

4 мая 2013 года
+1
гламур форева!!!

4 мая 2013 года
0
Ненуаче? мне нра не хочу тётенькой быть

4 мая 2013 года
+1
отличная покупка

4 мая 2013 года
+1
Да! Только дождик на улице не отличный

4 мая 2013 года
+3
В любом случае основа питание. Чередование силовых и кардио это правильно, но если это не будет сочетаться с правильно подобранным питаним худеть не будешь
Задача кардио не столько сжечь дополнительные калории и жир сколько развить выносливость ссс.

4 мая 2013 года
0
Какая ты вредная

4 мая 2013 года
+1
sveta-u пишет:
В любом случае основа питание. Чередование силовых и кардио это правильно, но если это не будет сочетаться с правильно подобранным питаним худеть не будешь

конечно, это важно. Но все равно велик - это круто Удачи

4 мая 2013 года
+1
Спасибо

4 мая 2013 года
+1
Уважаю) я вот сейчас на велике на работу гоняю, и по делам, благо дресс-кода нет) километров 20-30 за день выходит. Но если дождь - приходится на автобусе кататься(

4 мая 2013 года
0
Ух ты! 30 км! надо купить измеритель расстояния.. Интересно...

29 мая 2013 года
0
моя мечта - купить велик!!! Но не судьба... у меня такая жизнь, что пол дня в машине, пол дня за компом. И такие расстояния и тяжести с собой вожу, что на велике и не погоняешь. Если куплю велик, то только для красоты... не своей конечно, а так, на него поглядеть родимого. А Вам удачных заездов гламурная девушка


Оставить свой комментарий
B i "