Всем привет! Думала я про штангу и попу с ляжками.. Да еще статья эта, мол от силовых жир не сожжешь - все дело в питании.. Короче, сегодня поехала и купила себе велик
дома есть дорожка, но она 10 мин до и после силовых.. Скакалка тоже мало.. Ну напрыгаю я тысячу раз и иду штангу тягать с гантелями.. А сегодня подъехала на машине к великам.. Выбрала самый красивый - розовый с белыми ободами, скоростной, здоровый... И купила! Так что буду жечь жир на велике.. Раз мышцам нужен отдых ( это им нужен! Я то хоть каждый день со штангой обниматься готова!), значит будет им отдых! Но... На велике! Я дочке велик купила, мелкому купила, мужа заставила купить ему.. А у самой не было.. И вот, сегодня я поставила Лэнд Ровер и поехала осваивать свой новый розово- белый папелац...
я прям девочка придевочка
в бело- розовой бейсболке, белых наушниках, розово- белом костюме и на розово- белом велике
ноги и попа болят, но я рада
я даже поесть сегодня забыла - каталась и думала " только б дождь не начался!!!" он не начался
Loseva, скажи, неужели и это не поможет похудеть толстую попу?
Русские слова заменить на знаки
Задача кардио не столько сжечь дополнительные калории и жир сколько развить выносливость ссс.
конечно, это важно. Но все равно велик - это круто Удачи