есть или нет?

я вернулась) конечно это мало кого волнует)))но меня да, ибо это о чем-то да говорит мне. поскольку не получилось в прошлый раз похудеть, потом опять пошла лечить свои гармоны, потом опять + сколько-то кг, я уже не считала, а по бедрам +4 см итого 144 было (а когда худела, то последнее помню было 136) короче началась легкая депрессия, что я никто и звать меня никак и что ничего у меня не получается, потом перешло все в тяжелую форму, но я чувствую, что начала выплывать потихоньку и уже ОБ140, ОГ 124. весы были выкинуты и позабыты, хочу новые, но не уверена в них вообще( бросила все таблетки и в итоге уже 2 месяца без месячных, но в нормально адекватном настроении и ничего нигде не болит. вообще одна врач мне посоветовала, мол если роажть больше не хочешь, то и не парься... странный совет, конечно, но я им воспользуюсь, потому что хочу отдохнуть от поликлиник, врачей и таблеток. Потом у меня есть небольшая теория, что если я скину лишний вес, то все наладиться.. почему бы и не попробовать?

а еще у меня вопрос. поскольку у меня аппетита нет вообще никакого, то я и могу не есть практически, т.е думаю мне под силу диета медиков или водная... ну строгие какие-то, нов от есть же другое мнение, что нужно кушать часто, чтоб разогнать обменку, но вот тут опять же вспоминаю, что у полных людей с скоростью обмена все в порядке... ну читала где-то... как лучше поступить?