Стопудово такое было у всех. Вес то стоит на месте, то бешеная стрелка весов мечется то вниз по вверх. Каждый день сюрприз - или плюс полкило, или минус 300гр. Ну что за фигня то? Когда стрелка снова тронется вниз? Или для этого надо реально весь день голодной ходить и кушать как калибри?
А еще подумываю о самомассаже. Но как его делать? И как долго? С маслом или лучше без него? И какие движения делать? Что-то я немного запуталась...
Стопудово такое было у всех. Вес то стоит на месте, то бешеная стрелка весов мечется то вниз по вверх. Каждый день сюрприз - или плюс полкило, или минус 300гр. Ну что за фигня то? Когда стрелка снова тронется вниз? Или для этого надо реально весь день голодной ходить и кушать как калибри? А еще подумываю о самомассаже. Но как его делать? И как долго? С маслом или лучше без него...
Читать полностью
У меня муж так делает. Получается что он не может иметь ясную картину в какой день он набрал, а в какой скинул. Это надо для корректировки меню. Для этого взвешиваюсь каждое утро.
какая разница в какой день набрал? это ведь не жир, а вода. тогда снижать количество калорий из-за то, что в туалет не сходил/много соленого съел? ерунда. реально изменения веса можно увидеть только в зеркале. или ваше отражение тоже меняется, если 1 день много кушали?
Такая же фигня ,я почти привыкла, что вес круто снижается, потом обратно набирается и уже в течение недели идет медленно на убывание. Закрепится , и все сначала. Волны Амура! .А что делать?! Главное в итоге вес все же уходит!
Я взвешиваюсь каждый день, мне так легче контролировать себя)но конечно очень расстраиваюсь,если вес стоит или идет вверх((( а само массаж я делаю с маслом с помощью антицеллюлитных банок (купила в аптеке за 100 рублей). Не знаю худею ли я от них, но кожа немного разгладилась или мне так хочется думать))))))