Привет всем!! Решила отчитаться за витаминный... Начну с того, что проводив мужа на работу утром, решила ещё поспать и проспала аж до 11.
. И начались гонки
, по плану ведь фитнесс в 14.00, да и дома надо много что успеть
Короче, успела только позавтракать двумя апельсинами+кофе с черносливом... А обед-получается в пролёте
В фитнессцентр пришлось идти где то полчаса.обычно на машине, но муженёк на моей машинке укатил
Прихожу-а занятия с 15.00(оказывается по субботам другое расписание).. Ну не сидеть же в раздевалке, пошла на беговую дорожку-20мин, потом немного поработала на тренажёрах для рук и пресса... Наконец пришла наш тренер и сказала, что сначала будет час танца а затем час степа... Короче еле выдержала я
до дома не шла, а ковыляла.
... О еде и не думала, только пить
Интересно, завтра отвес будет??? Если нет, то это нечестно...пахала как лошадь
Да, забыла сказать про ужин...заставила себя съесть салат из редиски, огурца и зелени с ол.маслом+кусочек хлеба и чай... Вот такой овощной денёчек получился...
у меня следующая неделя будет очень тяжёлой. .свекровь к нам приезжает..кучу вкусняшек привезёт..а мне надо держаться на диете плюс спортом заниматься..