У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя chulpasha

Джиллиан 6 из 90 дней

Ура

Я закончила первую неделю

Сегодня была Кардио. Я окончательно перешла на оранжевые гантели, которые по два кг. Чувствую себя просто замечательно.
Только вот занимаюсь я без резинки. Не смогла найти подходящую. Заменяю эти упражнения другими. Пока ребята на видео руки качают, я с гантелями приседаю. Попу качаю

Как ваши занятия?

Рейтинг: +1

chulpasha

5 мая 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/913964/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Джиллиан 6 из 90 дней</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/913964/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013may/05/35/1404746_10505-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ура<br>Я закончила первую неделю<br>Сегодня была Кардио. Я окончательно перешла на оранжевые гантели, которые по два кг. Чувствую себя просто замечательно.<br>Только вот занимаюсь я без резинки. Не смогла найти подходящую. Заменяю эти упражнения другими. Пока ребята на видео руки качают, я с гантелями приседаю. Попу качаю<br>Как ваши занятия?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/913964/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/913964/
              ]Джиллиан 6 из 90 дней[/url][/b][/size]
              Ура Я закончила первую неделю Сегодня была Кардио. Я окончательно перешла на оранжевые гантели, которые по два кг. Чувствую себя просто замечательно. Только вот занимаюсь я без резинки. Не смогла найти подходящую. Заменяю эти упражнения другими. Пока ребята на видео руки качают, я с гантелями приседаю. Попу качаю Как ваши занятия? [b][url=https://www.diets.ru/post/913964/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник chulpasha:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V039 "Скрантон"

Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"

Каркасный дом с террасой V212 "Техас"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V046 "Германтаун"

Комментарии:

juliya_02

5 мая 2013 года

А какой это у тебя тренинг? Я вот закончила 2 нед.назад 30 дневку,сейчас плоский живот делаю,ну нудновато как-то. Вот думают домой приеду и ещё разок сделаю эту 30 дневку.А может и 90 дневку,ну если ты мне про нее расскажешь?!

Ответить

мама мун

5 мая 2013 года

90 дневка хорошая программа, воркауты 1-2-позитивные, воркауты3-4 энергичные, а я сейчас на воркаутах 5-6 постоянно мышцы болят, осень тяжелые сложные, представляю что будет в 7-8, 9-10....

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
13 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы