Всех с праздником Святой Пасхи! У меня сегодня изменился ИМТ, ожирение перешло в другую степень. Система работает даже при такой малой физической активности как у меня. Общий отвес 25.8 кг меньше, чем за полгода. Всем желаю хороших отвесов.
Всех с праздником Святой Пасхи! У меня сегодня изменился ИМТ, ожирение перешло в другую степень. Система работает даже при такой малой физической активности как у меня. Общий отвес 25.8 кг меньше, чем за полгода. Всем желаю хороших отвесов.
Читать полностью
Александра, поздравляю!
Как приятно видеть результаты своего труда (да, труда)!
Лучше мелкими шажками идти к намеченной цели. Организм привыкает к новой системе питания, и легче закрепить результаты.
А также поздравляю с Великим праздником - Днём светлого Христова Воскресения!
Здоровья Вам с Божьей помощью!
Еще раз спасибо. У меня три недели гости, завтра уезжают. Возьмусь за себя с новой силой. Правда вес , который у меня сейчас, я не помню у себя. У меня такой был, наверное, в ранней молодости.
Если даже не удастся сильно изменить вес, я не расстроюсь. Одежду всю поменяла, ходить стало легче. Да и врачи говорят, что нормально это 2-3 кг в месяц. Всего доброго, все у Вас получится.
Спасибо большое за пожелание!!! У меня к вам вопрос.В котором часу вы в последний раз кушаете ужин? А потом не хочется больше?И что вы делаете в таких случаях?
Обязательно. Я безмерно благодарна одной женщине в нашем возрасте, которая мне объяснила, что все дело в еде. A так можно и сидя поделать упражнения. Я одно время так и делала, надо возобновить. Удачи тебе.
Как приятно видеть результаты своего труда (да, труда)!
Лучше мелкими шажками идти к намеченной цели. Организм привыкает к новой системе питания, и легче закрепить результаты.
А также поздравляю с Великим праздником - Днём светлого Христова Воскресения!
Здоровья Вам с Божьей помощью!
А это вам на удачу!