немного похудела

попробовала диету дюкана,5 дней сидела на атаке, результат минус 1,6, надеялась что будет больше, не ела после 5вечера, ничего не нарушала, но зато поняла что белки не для меня, хочу сесть на протасовку, когда то хорошо скинула на ней
Рейтинг:  +2
марина0106
5 мая 2013 года 59 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru немного похудела
попробовала диету дюкана,5 дней сидела на атаке, результат минус 1,6, надеялась что будет больше, не ела после 5вечера, ничего не нарушала, но зато поняла что белки не для меня, хочу сесть на протасовку, когда то хорошо скинула на ней Читать полностью
 


Дневник марина0106:



Комментарии:

5 мая 2013 года
0
Вот-вот! И я хочу попробовать, да переживаю, как перенесет мой организм 3-5 дней протеинов

5 мая 2013 года
0
марина0106 пишет:
не ела после 5вечера
вот это и есть нарушение.Дюкан не рекомендует устанавливать большие перерывы между приёмами пищи.много белка и много воды-это заставляет организм работать в усиленном режиме.давая такие большие перерывы на отдых,Вы снижаете эффективность.

5 мая 2013 года
0
Белки не всем подходят... лично мне не очень подходит, отекаю... Попробуй протасовку))) удачки тебе


Оставить свой комментарий
B i "