Всех поздравляю со светлым праздником Пасхи! Пусть солнце не покидает ваши сердца
Вот решила с завтрашнего дня сесть на диету Дюкана по совету мамы. Курица у меня уже была. Купила рыбки, яиц, сока, креветки, йогурт питьевой. Начала пить больше воды, как мне и было приказано мамой
Посмотрим, выдержу ли я такой подход к питанию. Конечно, там будет не совсем сбалансированное питание, но хоть какое-нибудь
А растолстела я опять на нервной почве. Чем меньше ем (мало и часто), тем больше я становлюсь, тем быстрее набирается вес.
ps И все-таки, хочешь есть - попей водички. Глоток воды решает все - есть или не есть
Пока нет комментариев.