Неделя вторая. День шестой.

Вес 86ровно.
Какая то вторая неделя у меня не результативная...
Хотя отсутствие плюса в праздники, это уже достижение)))
Люблю себя хвалить
Купила вчера опять любимый козий сыр ну а что... Я же по чуть-чуть)))зато мясо с картошкой не ела
И не хочу же, самое главное...
Правда кусочек куличика слопала))) но мааааленький)))
В остальном - умница.
Вечером собираемся на "легенду номер 17"... Надеюсь, срастется все, уж больно нахваливают все)))
Рейтинг:  +2
КорАлЕк
6 мая 2013 года 46 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Неделя вторая. День шестой.
Вес 86ровно.
Какая то вторая неделя у меня не результативная...
Хотя отсутствие плюса в праздники, это уже достижение)))
Люблю себя хвалить
Купила вчера опять любимый козий сыр ну а что... Я же по чуть-чуть)))зато мясо с картошкой не ела
И не хочу же, самое главное...
Правда кусочек куличика слопала))) но мааааленький)))
В остальном - умница... Читать полностью
 


Дневник КорАлЕк:



Комментарии:

6 мая 2013 года
0
а что за система питания?

6 мая 2013 года
+1
А нету у меня системы))) начинала, типа с Протасовки, но не могу я без мяса, стала есть мясо... Но вот и ем, мясо-рыбу-птицу, овощи, яблоки, из молочного сыр, молоко в кофе, творог зерненый...пока вот такой состав продуктов))) надоест начну корректировать.
Но у меня пока удачное время... Вот пмс начнется и потянет на гадость)))
Пока вес уходит ничего менять не буду... Встанет, начну эксперименты)))

6 мая 2013 года
+1
по мне с системой проще худеть Можно на пп питаться

6 мая 2013 года
+1
Ой... Два года назад я с 95(послеродовых) уходила на 84-83 на подсчете калорий ... Все меня устраивало, все хорошо, но мы переехали в другой город,и я сошла с системы... И не могу вернутся((( так что пока начну так... Может и приду опять к каллориям, может на какую диету подсяду , мне не важно уже, лишь бы толк был)))ибо набирать я не набираю, мне скинуть надо.

6 мая 2013 года
+1
11 кг ушло на подсчёте это за какой период и сколько калораж было?Для меня подсчёт тяжко,не пошло

6 мая 2013 года
+1
Ушло, примерно, за 3 месяца( но я на ГВ еще была и нарушала частенько)примерно на 1550ккал.
Сначала просто считала, потом стала и бжу отслеживать.
После этого плюсанула до 85(для меня это нормально, всегда после похудения ухожу в плюс на 2-3 кг ) и все... Так и болтаюсь +-2кг.
Поэтому и говорю, что мне главное скинуть, ибо набирать я не набираю...


Оставить свой комментарий
B i "