Привет, девчонки... Что-то прям черная полоса у меня. Сначала весы: тааааакой огромный вес показывали...я бегала по углам, искала ровную поверхность. Весы показали: 56 кг, потом 57-58, потом 60, а потом аж 65 кг
Я в шоке.. Мама(а я праздники отмечала у родителей) видя мои страданья и гонку с весами в подмышке-отняла их, сказала, что им верить нельзя, они прибавляют целых 4 кило... Ладно, приеду как-нить снова домой погостить-схожу к маме на работу, точно взвешусь.
Все праздники(субботу и воскресенье я ела...ела...) Сегодня на 20-минутке с Крис Фрайтаг чуть не сдохла. Так тяжко было. Но выдержала, худо-бедно.. Снизила калораж до 1600 калорий и буду усердно заниматься. Углеводы тоже ограничила до 195 вместо 245... А то я всё топчусь на месте: объемы не уходят, мышц нет
Раскатала тут губу, хотела гантельки сборные, уже подобрала(угу, на радостях, что отпускные получу, уже нашла программы тренировок), а тут вспомнила, что после отпуска буду сидеть без зарплаты
Плюс одеться нужно, кредит...мля... опустилось всё... можно, конечно, забить на одежду, но летнего у меня ничегошеньки нет, что есть-52-54 размера..не катит на мой 46... И я же девушка, хочу покрасоваться в обновочках, тем более, такая пора
думаю, поймете меня. Но и гантели...это моя мечта... этого желаю..а всё никак...финансы эти сранные...больше года эта канитель... и ничего не поправляется, как бы я не старалась...
Погрустив, захотелось мне поддержки...кому звонить? Маме!!! Поплакалась, побубнила, попричитала...только толку что? Для мамы это глупость, типа и 3 кг гантели сойдут. Не понимает она, я же их не ощущаю совсем... Сижу на работе сама не своя...так еще и тут достанут: по всякой мелочи прикапываются.. Охото встать и уйти по-английски...только вот куда, зачем?? вообще без копейки сидеть?? Собрала свои эмоции в кулак, засунула свои нервы накаленые в.опу, нужно двигаться дальше...
Вот такие у меня дела, объемы-не уходят, тренировки пользы не приносят, вес-посмотреть точно не могу, настроение-на нуле, вроде бы решилась на силовые, всё подобрала-а финансы поют романсы, позволить себе не могу... Что делать? Я запуталась..не знаю как питаться, как тренироваться...
Старалась не унывать-руки опускаются...
еще б это что-то дало.Так и сбухаться можно, а это уже похлеще проблемка