Привет всем худеющим! Так уж сложились обстоятельства, что не было доступа к компу.
1. мой первый водный прошёл на удивление легко! Я то думала штормить будет, а нет... Только вот уснуть было трудно желудок начал бастовать после 23.00. Утром отвес небольшой 300грамм! Не то, что хотелось!!!
2.но вот в целом за месяц я очень довольна! за 29 дней 8кг 300грамм!!! прям и не верилось, что так будет! Спасибо всем за вашу поддержку и советы! За ваше хорошее настроение! Я на фото показываю результат после первого месяца! К сожалению так быстро собралась и придиетилась, что забыла сфоткаться до!
3. Пасха!!! Всех со светлым праздником! Радости и тепла в вашем доме! Так как, мы хором решили кушать-я кушала, да не то, чтоб очень много или что то страшное, а скорее всё подряд==+ 800грамм!
Но зато ела свою любимую соленую рыбку и салатики! У меня в воскресенье был углеводный, но я решила не повторять его
, а пошла дальше и сегодня витамины!!! Блин, а куличи то почти не ела!
я особо не расстроилась
4. А вообще то у меня еще и КД начинаются, да как то не очень-диета наверно на всё влияет, как у вас???
итог: диета точно мне подходит!!! Она и дисциплину вырабатывает и режим и продукты разборчиво кушаем, что еще нам, девочкам надо, чтоб выглядеть на все 100%?! Всем удачи.
Скорее бы отвесить привес
Привет всем худеющим! Так уж сложились обстоятельства, что не было доступа к компу.
P.S. а у меня как не у всех, после вчерашнего дня отвес 900 гр