Дубль два! Или три... или четыре???

Ну, короче, очередной дубль в борьбе с лишним весом.

Так получается, что я периодически выпадаю в этой борьбе, из-за работы. Особенно в марте-апреле, когда годовой отчет плавно перетекает в квартальный и тогда даже в туалет сходить некогда - работа, работа, работа... Сейчас отчет сдан. Увольняюсь после ближайших праздников
Но при этом я продолжала маниакально ходить в спортзал, однако результат нулевой Это из-за того, что у меня были проблемы с питанием - тренировки вызывали зажорный зажор, даже не знаю, как это назвать, все время хотелось что-то точить. Я могла делать это и не осознавать, что я что-то там хомячу Но это, конечно, не сколько из-за силовых тренировок, но и усталость, стрессы и нервы, связанные с работой - у меня с детства привычка "заедать" стресс.

Сейчас все устаканилось настолько, что последние несколько дней у меня ощущение обожратости в коридоре 1300-1400 ккал. Настолько, что мне приходится добивать недостающее. Поэтому, я решила - сейчас или никогда!

Итак:
1) Питание по Гаврилову. У меня одна давняя знакомая нехило похудела по этой системе, когда я ее увидела на улице, почти что не узнала. Свисающее сало исчезло. Лицо стало маленьким и молодым. Я с отпавшей челюстью смотрела ей вслед. Тоже хочу так
2) Продолжаю тренировки до 16 мая, а далее по обстоятельствам, либо буду просто бегать или заниматься на эллипсе плюс стретчинг (напомню, 16 мая я наконец-то прозрею, у меня лазерная коррекция, после которой месяц нельзя заниматься спортом).
3) Массаж. Есть у меня массажная штучка. Пригодится
4) План - весить 70 кг к 6 августа! То есть, сбросить 11 кг за 3 месяца - мой промежуточный результат. В начале августа свадьба брата. Хочу к этому времени выглядеть на все сто, так как соберутся все родственники, да и перед родными девушки не хотелось бы в грязь лицом, то есть, телом

Вчера сделала начальные измерения:
https://www.diets.ru/control/?day=06.05.2013&m=1
Оказывается, за два месяца занятий в спортзале и кошмарном питании все таки результат есть! Ушел один процент жира, два сантиметра с талии, два сантиметра с бедер, два см под грудью, по одному см с бицепса и коленки. А то что вес не сошел, ну того, МЫШЦЫ ВЫРОСЛИ. Даже если это и не так, я буду думать ТАК!!! Ведь объемы-то сошли...

Хочу измеряться раз в неделю, шобы не растекаться мыслью по древу ПОЧЕМУ Я ЗА ВЧЕРА НЕ ПОХУДЕЛА??? Оно мне надо вообще? Но сегодня не удержалась и встала на весы, есть нехилый отвес. Рада. Значит, завтра будет небольшой откат и я расстроюсь... Так что потерплю до понедельника, что ли... Хотя, не факт, все равно буду каждый день измеряться наверное Но хоть результаты буду фиксировать за неделю. Мерки снимать раз в месяц.

Три месяца все-таки большой срок, чтобы привести себя в порядок и не заставить брата за меня краснеть на собственной свадьбе. Хотя, краснеть он вряд ли будет, НЕ ДО ТОГО БУДЕТ, когда голова кругом (свадьба же!) Но я хочу без стыда смотреть фотографии со свадьбы и... о боже, там наверное и видео будет!!! Ох, короче намотивирована по самое!