У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Пушинка_Я

Помогите выбрать видеоуроки спортивные для занятий дома

Девочки. Подскажите какие видеоуроки лучше выполнять дома. Что лучше йога, фитнес, пилатес или что то другое
Ваше мнение!

Тэги: Помогите выбрать видеоуроки, спортивные для, занятий дома

Рейтинг: +2

Пушинка_Я

7 мая 2013 года

146

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/916132/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Помогите выбрать видеоуроки спортивные для занятий дома</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/41129/">Помогите выбрать видеоуроки</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/41130/">спортивные для</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/41131/">занятий дома</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/916132/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013may/07/29/1408170_72949-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Девочки. Подскажите какие видеоуроки лучше выполнять дома. Что лучше йога, фитнес, пилатес или что то другое<br>Ваше мнение!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/916132/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/916132/
              ]Помогите выбрать видеоуроки спортивные для занятий дома[/url][/b][/size]
              Девочки. Подскажите какие видеоуроки лучше выполнять дома. Что лучше йога, фитнес, пилатес или что то другое Ваше мнение! [b][url=https://www.diets.ru/post/916132/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Пушинка_Я:

Почему не падает вес (нужен совет и помощь)
Напиток, который заменяет всю еду
• Помогите выбрать видеоуроки спортивные для занятий дома
Как заставить себя похудеть!
Негативное в характере или в образе жизни. Делимся всем тут

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"

Каркасный дом с 3 спальнями V121 "Лонг Бранч"

Каркасный дом с мансардой и вторым светом V346 "Мескит"

Комментарии:

Есть Мечта

7 мая 2013 года

Зависит от цели тренировки,ну и уровня физической подготовки!Похудеть хотите?Приобрести рельеф?

Ответить

Пушинка_Я

(автор поста)

7 мая 2013 года

первоначально похудеть и подтянуть мышцы..уровня подготовки нет

↑ Ответить

Есть Мечта

7 мая 2013 года

Тогда начните с пилатеса!Отлично подтягивает мышцы. Попробуйте бодифлекс,можете заниматься танцами по видеоурокам. Со временем подключите кардотренировки и силовые.Удачи!

↑ Ответить

Пушинка_Я

(автор поста)

8 мая 2013 года

спасибо

↑ Ответить

Лазария

7 мая 2013 года

Нужно пробовать все на что , как говорится, глаз ляжет, а потом выбирать то, что понравится. Но для начала нужно выбирать те программы, где нет прыжков (у Вас вес , с которым можно повредить колени). Смотрите, занимайтесь, выбирайте, худейте!!! УДАЧИ!!!

Ответить

натуся74

7 мая 2013 года

Мне нравится ходьба с Лесли Сансон

Ответить

slezka

22 мая 2013 года

Ходьба с Лесли Сансон. Нагрузку можно регулировать. Есть занятия на 1 милю, 2 мили, 3,4, и 5 миль. Можно регулировать в зависимости от наличия времени.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы