Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Кто с Джилл занимается?

Девочки,
сегодня решила параллельно начать тренировку с Джилл 30- дневку (у меня Днюха ровно через месяц)- будет мне подарок!!!
Кто-то уже занимается по этой программе?
Напишите рез-ты, или можем начать вместе)))

Рейтинг: +6

Eleshka_84

7 мая 2013 года

225

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/916247/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Кто с Джилл занимается?</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки,<br>сегодня решила параллельно начать тренировку с Джилл 30- дневку (у меня Днюха ровно через месяц)- будет мне подарок!!!<br>Кто-то уже занимается по этой программе?<br>Напишите рез-ты, или можем начать вместе)))
                    <a href="https://www.diets.ru/post/916247/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/916247/
              ]Кто с Джилл занимается?[/url][/b][/size]
              Девочки, сегодня решила параллельно начать тренировку с Джилл 30- дневку (у меня Днюха ровно через месяц)- будет мне подарок!!! Кто-то уже занимается по этой программе? Напишите рез-ты, или можем начать вместе))) [b][url=https://www.diets.ru/post/916247/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

2-ой день атаки
атака! 2 день
• Кто с Джилл занимается?
А давайте писать кратко меню на день и отвесики
Завтра начинаю.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V548 "Маркем"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V298 "Чандлер"

Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"

Каркасный дом с 3 спальнями V116 "Ридгевуд"

Комментарии:

wholemaru

7 мая 2013 года

Я с воскресенья начала тренироваться, правда не только Джил, разные программы буду использовать. Посмотри блогилатес ком - там очень зажигательная девушка делает короткие тренировочные видео. Я вчера две тренировки Spring1+2 сделала. Буду рада компании

Ответить

Eleshka_84

(автор поста)

7 мая 2013 года

О, спасибо!!! Обязательно посмотрю!!!!!

↑ Ответить

Виагра

7 мая 2013 года

привет! я закончила 30 day shred - очень подтягивает тело, очень повышает выносливость. сразу скажу, не похудела, но у меня и вес небольшой был

программа классная, советую!

я теперь другие программы осваиваю

Ответить

Eleshka_84

(автор поста)

7 мая 2013 года

Спасибо! В при КД можно заниматься?

↑ Ответить

Похудюшка

7 мая 2013 года

У нас есть клуб - вместе с Джиллиан Майклз, приходите. Нас там много-много, посмотрите и результаты и впечатления.

Ответить

Eleshka_84

(автор поста)

7 мая 2013 года

Уже бегу

спасибо

↑ Ответить

VARUA

7 мая 2013 года

У меня второй день с Джилл

,потрясла своими телесами

.Чувствовала себя таким БЕГЕМОТОМ,обычные прыжки а я чуть не валилась на пол

Ответить

Eleshka_84

(автор поста)

7 мая 2013 года

Я раньше начинала, а потом сбилась и фсе! Но помню то чувство, когда икры давали о себе знать на каждом шагу

↑ Ответить

золтце светлана

7 мая 2013 года

занимаюсь с Джил,но не каждый день.очень нравится очучения потом в мышцах

у меня прогамма плоский живот за 30 дней(пока только первый уровень

)

Ответить

koshka_na_provode

7 мая 2013 года

я как-то начинала заниматься... прошла первый уровень, потом ребенок не давал заниматься и забросила (((( Прыгать мне было тяжело, но к концу первого уровня намного легче, икры подкачиваются очень хорошо, ну и выносливость конечно.
Я на этом сайте нашла занятия с дядькой в лосинах, мне с ним больше нравится заниматься ))))

Ответить

Eleshka_84

(автор поста)

7 мая 2013 года

Вот и я начинала, а потом бросила, теперь хочу пройти весь уровень, т.к. через 30 дней я должна быть "конфеткой"

↑ Ответить

Алекс О

7 мая 2013 года

D так и называются тренировки? с дядькой в лосинах?

↑ Ответить

wholemaru

7 мая 2013 года

Это наверное Гилад / Gilad

↑ Ответить

Galunka

7 мая 2013 года

Ответить

svetlachka

8 мая 2013 года

А мне понравилось занятие *Домашний тренер.mp3*. Весело.

Ответить

Eleshka_84

(автор поста)

8 мая 2013 года

Надо посмотреть))), спасибо!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
13 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!