Вопрос вот в чем))) Дюкан мне рассчитал 62 и как-бы больше и не надо)) Но я пока не 62, не знаю когда буду ((черт(( Ну дв ближе к делу.. Существует ли вариант того, что я смогу быть меньше этих 62? я когда-то была 50))) Хочу 58)))
буду рада всем коментариям, мнениям и советам))
Вопрос вот в чем))) Дюкан мне рассчитал 62 и как-бы больше и не надо)) Но я пока не 62, не знаю когда буду ((черт(( Ну дв ближе к делу.. Существует ли вариант того, что я смогу быть меньше этих 62? я когда-то была 50))) Хочу 58))) буду рада всем коментариям, мнениям и советам))
Читать полностью
Насколько я знаю , от првильного веса может быть -3 кг., можно и больше скинуть, но это долго и мучительно. Д.кан не обещает, что ЭТОТ ВЕС ВЫ СМОЖЕТЕ ПОТОМ УДЕРЖАТЬ. Я ТОЖЕ ХОТЕЛА 56!!!!!! бЫЛ КОГДАТО ТАКОЙ ВЕС! А по Дюкану 60,6.
Мне кажется сначало нужно дойти до ПВ, а там уже думать, может и так комфортно будет!
а серьёзно-линейка-это рекомендация,дальше-на Ваше усмотрение
Мне кажется сначало нужно дойти до ПВ, а там уже думать, может и так комфортно будет!
Сначала так как он советует, а после заново попробовать рассчитать.